Curele de slabire ne imbolnavesc trupul si mintea

Dietele de slabire efectuate fara indicatie medicala sunt dezechilibrate si pun in pericol atat starea fizica, cat si pe cea psihica, avertizeaza Agentia de Siguranta Sanitara si Alimentara (Anses) din Franta.

Publicat: Luni, 16 Mai 2011, 00:00 | Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 05:19

MAREA PREMIERĂ Chefi la cuțite! Show-ul se vede luni, marți și miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY!
Începe "În direct cu România"! De la 17:00, Mihaela Tatu te provoacă la cele mai aprinse dezbateri, pe Antena 1 și în AntenaPLAY!

Depresia si pierderea increderii in sine sunt consecinte frecvente ale dietelor drastice

Majoritatea dietelor analizate sunt hiperproteice, 80% dintre acestea bazandu-se pe o cantitate de proteine mult mai mare decat cea recomandata. De asemenea, specialistii au mai aflat ca 23% dintre diete nu asigura doza de calciu necesara zilnic, iar 75% dintre acestea sunt sarace in fibre alimentare. Un alt risc al regimurilor de slabire se refera la aportul crescut de sare, in 50% dintre acestea cantitatea de sare fiind superioara celor trei grame de sare recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii.

O alta concluzie alarmanta este ca dietele drastice sunt urmate de femei cu greutate normala, care nu au nevoie de slabire. Potrivit Anses, 50% dintre femeile normoponderale vor sa slabeasca si apeleaza la un regim restrictiv, luat din reviste, de pe Internet sau la recomandarea unei prietene.

Articolul continuă după reclamă