Antena Căutare

Dietă cu care slăbești un kilogram pe zi. Și nici măcar nu trebuie să te înfometezi!

Fiecare femeie vrea să arate perfect de sărbători, așa că multe dintre ele numără câte zile mai au de ținut regim. Cele mai multe diete sunt greu de ținut și implică multe restricții. Iată Dietă cu care slăbești un kilogram pe zi.

Fiecare femeie vrea să arate perfect de sărbători, așa că multe dintre ele numără câte zile mai au de ținut regim. Cele mai multe diete sunt greu de ținut și implică multe restricții. Iată Dietă cu care slăbești un kilogram pe zi.

Dacă vrei să slăbești multe kilograme într-un timp scurt și într-un mod adevărat sănătos, trebuie să urmezi câteva sfaturi. Poți încerca dietă cu care slăbești un kilogram pe zi.

Ei bine, se poate să slăbești câte un kilogram pe zi. Ce e cel mai frumos în această dietă e faptul că poți mânca atât cât vrei. De asemenea, slăbești un kilogram pe zi, chiar dacă mănânci la ce ora vrei.

Pentru că e un plan bine structurat, dietă de șapte zile în care pierzi opt kilograme poate fi ținută lejer. Nu vei simți că te înfometezi. În plus, îți va plăcea ceea ce mănânci!

Ziua 1: Nu mânca nimic altceva în afară de fructe (cele mai bune sunt: piersicile, pepene, mere, căpșuni)
Ziua 2: Mănâncă doar legume. Le poți prepară oricum, dar nu adaugă ulei.
Ziua 3: Se combină fructele și legumele. Nu ai voie să consumi banane și cartofi.
Ziua 4: Banane și lapte. Se consumă cel puțîn 8 banane și 4 pahare de lapte.

Ziua 5: Orez și roșii. Poți să mănânci un bol de orez și șase roșii pentru toată ziua. Consumă cât de multă apă poți.
Ziua 6: Orez și legume. În această zi poți consumă cel mult12 pahare.
Ziua 7: Finală: Un bol de orez, legume și suc de fructe.

Important în dietă cu care slăbești un kilogram pe zi: Bea zilnic cel puțîn opt pahare de apă. Din ziua a cincea, cantitatea de apă trebuie crescută la 15 pahare.

Obişnuieşti să pui lapte în cafea? Medicii explică de ce nu este bine să faci asta!... Cum eliminăm mirosul de țigară din casă?...

Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Coafuri pentru femeile care au peste 50 de ani. Ce look recomandă specialiștii în frumusețe
Părul are nevoie de tot mai multă atenție pe măsură ce înaintezi în vârstă. Pentru ca...
Horoscopul zilei de 29 noiembrie 2022. Capricornii încep un proiect personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 29 noiembrie 2022 aduce vești bune pentru cei mai mulți nativi din zodiac....
Recomandări AntenaPlay
14:00 Mireasa | Sezonul 6
15:30 Rebelde
18:00 Prețul cel Bun | Sezonul 3
18:00 Moștenirea
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Inimă Rănită
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 10
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 6
15:30 Rebelde
18:00 Moștenirea
18:00 Prețul cel Bun | Sezonul 3
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Inimă Rănită
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 10
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 6
15:30 Rebelde
18:00 Moștenirea
18:00 Prețul cel Bun | Sezonul 3
19:00 Observator
19:00 Nu mă părăsi
20:00 Inimă Rănită
20:30 Chefi la cuțite | Sezonul 10
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
08:00 Roata Vedetelor
14:00 Mireasa | Sezonul 6
15:30 Rebelde
18:00 Moștenirea
18:00 Prețul cel Bun | Sezonul 3
19:00 Nu mă părăsi
20:30 Adela | Sezonul 4
21:00 Jurământul
22:00 Furtună pe Bosfor
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
14:00 Mireasa | Sezonul 6
15:30 Rebelde
18:00 Prețul cel Bun | Sezonul 3
19:00 Observator
18:00 Moștenirea
19:00 Nu mă părăsi
21:00 Jurământul
22:00 Furtună pe Bosfor
22:30 Stand-Up Revolution | Sezonul 2
23:00 Agenţia de talente şi sentimente
12:00 MediCOOL | Sezonul 3
19:00 Observator
20:00 Te cunosc de undeva | Sezonul 18
20:00 Puterea Destinului
14:00 Hello Chef | Sezonul 4
19:00 Observator
20:00 iUmor | Sezonul 13
20:00 Puterea Destinului
Parteneri
Tort de mere umplute cu rahat de fructe, multicolor. Rețetă de post
Catine.ro
Ultimele știri
x