Antena Căutare

Dieta cu limonadă, ideală pentru vară! Slăbești cât vrei, fără restricții alimentare! Cu ajutorul ei, Beyonce va reveni la silueta de divă

Dieta cu limonadă este un regim de detoxifiere care promite topirea  depozitelor de grăsime. Și cum e vară, e ideală pentru acest sezon!

Dieta cu limonadă este un regim de detoxifiere care promite topirea depozitelor de grăsime. Și cum e vară, e ideală pentru acest sezon!

Mod de preparare:

Ingrediente pentru un pahar de 250 ml:

-2 linguriţe zeamă proaspătă de lamâie

Articolul continuă după reclamă

-2 linguriţe sirop de arţar sau miere

-un vârf de pudră de ardei iute

-apă plată

Dieta cu limonadă are două faze:

Prima fază durează între 7 - 10 zile

Bea cel puţin 6-12 pahare de limonadă pe zi. Fiecare pahar conţine aproximativ 110 calorii, de aceea ar fi bine să bei 11-12 pahare de limonadă, pentru a-ţi asigura minimul de 1200 calorii zilnice, potrivit ele.ro.

În plus, în fiecare dimineaţă bea un pahar cu apă sărată, iar seară un ceai laxativ. Singurele băuturi care mai sunt permise în această dietă sunt apa pură şi ceaiul de mentă.

A doua fază

După cele 10 zile se reia treptat alimentaţia solidă trecând la supe de legume în 3-5 zile de la sfârşitul regimului, apoi la vegetale şi fructe crude. Nu trebuie să depăşeşti 1500 calorii pe zi.

Descoperire revoluționară. Consumul de mere și struguri ar putea preveni apariția unuia dintre cele mai cunoscute tipuri... Fructul care a băgat în spital jumătate de planetă! Toți românii trebuie să știe cum se curăță corect...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 7 noiembrie 2024. Angel și fiica sa, Ana Maria au câștigat 3.500 de lei Vineri, 01.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x