Dacă vrei să slăbești rapid și fără bătăi de cap e musai să încerci dieta cu pomelo.
Cu un conținut bogat de fibre, proteine, fier, dar și puține calorii, fructul de pomelo este ideal pentru a fi consumat în diete. De aceea, îți recomandăm un regim de șapte zile, în timpul căreia vei consuma minimum opt pahare pe zi.
Meniu dieta cu pomelo
- La mic dejun: 2 ouă fierte, 2 felii de pâine, o jumătate de pomelo.
- La prânz: salată de legume (ridichi, salată verde, castravete), o bucată de carne fiartă. Exclus carne prăjită. Mâncaţi o jumătate de pomelo sau beţi suc de pomelo.
- La cină: consumaţi legume verzi, combinate cu peşte sau carne de vită fiartă, nu prăjită. Consumaţi o jumătate de pomelo sau suc proaspăt din pomelo.
Articolul continuă după reclamă
Tot mai multe femei aleg să ţină dieta cu pomelo datorită numeroaselor beneficii pe care le au, întrucât acest fruct are un conținut de potasiu și vitamina C, care reglează nivelul tensiunii arteriale. Pomelo contribuie și la optimizarea nivelului de colesterol în organism și, de asemenea, îmbunătățește absorbția fierului în organism.
Atenţie! De ce nu este bine sa mâncăm salată de roșii și castraveți. Până acum nu s-au ştiut motivele... Tot ce știi despre sare este GREȘIT! Care este, de fapt, ADEVĂRUL. Te supui la riscuri MAJORE dacă nu știi asta!...
