Diferenţele mari de temperatură îţi dau organismul peste cap. Băutura care te scapă imediat de febră, tuse sau durere de cap

Această băutură este delicioasă şi poate fi consumată oricând pe parcursul zilei. Îţi creşte temperatura corpului, motiv pentru care este important să o consumi caldă, mai ales dacă ai răcit.

Scorţişoara şi nucşoara te încălzesc şi îţi ţin sub control nivelul de zahăr din sânge, în timp ce piperul cayenne stimulează metabolismul. Turmericul şi ghimbirul au proprietăţi anti-inflamatorii.

Ingrediente:

1 cană de lapte de migdale cu vanilie, neîndulcit
Un praf de scorţişoară
Un praf de turmeric
Un praf de nucşoară
Un praf de piper cayenne
O bucăţică de ghimbir dat pe răzătoare
O linguriţă de extract de vanilie
O picătură de ştevie.