Antena Căutare

Esti obosita si stresata? Afla cum sa te calmezi la birou

Te-ai gandit vreodata ca oboseala si stresul acumulat pot fi din cauza faptului ca n-ai suficient aer la bioru? Prezenta plantelor in ghiveci la birou nu numai ca reduce oboseala si stresul, dar contribuie si la combaterea unor probleme de sanatate, precum gatul uscat, durerile de cap, tusea si pielea uscata.

Studiul a fost efectuat pe un grup de 385 de angajati luandu-se in considerare numarul de plante de pe biroul fiecaruia si zilele de concediu medical efectuate de fiecare in parte. S-a constatat astfel ca, angajatii care aveau mai putine zile de concediu medical aveau mai multe plante in jur.

Explicatia data de echipa de la Universitatea de Stat din Washington, citata de Mail Online, ar fi ca pamantul de flori elimina substante ce combat anumiti comusi organici volatili care se fac vinovati de afectarea sanatatii. Totodata, angajatii au fost monitorizati in timp ce efectuat anumite sarcini de birou, constatandu-se ca viteza de reactie sporea cu pana la 12 la suta la persoanele care aveau cel putin un ghiveci pe birou.

Un alt studiu, de aceasta data realizat la cererea Ministerului Agriculturii din Statele Unite, releva faptul ca plantele de birou sunt foarte indicate in cladirile ale caror geamuri nu se pot deschide. Avand de-a face un efect asemanator cu cel de sera, in birourile fara plante temperatura aerului poate fi cu pana la 10 grade mai mare.

De asemenea, s-a constatat ca in birourile cu multe plante, umiditatea creste cu 30-40 la suta, ceea ce face ca aerul sa fie mai usor de respirat, reducandu-se senzatia de uscaciune. In plus nivelul de praf de la birou poate fi redus cu pana la 20%, prin prezenta plantelor cu multe frunze. De altfel, acestea ar fi mai sanatoase decat cele cu flori, deoarece elibereaza mai mult oxigen si sunt mai eficiente in descompunerea de substante toxice din aer.

De asemenea, potrivit Societatii Internationale de Arboricultura din Statele Unite, un singur pomisor este echivalentul a 10 aparate de aer conditionat care functioneaza timp de 20 de ore. Daca in locul unui aparat de aer conditionat optati pentru niste plante, s-ar putea sa reduceti costurile de improspatare a aerului in birou cu pana la 20 la suta.

In plus, plantele de birou reduc toxinele din aer cu pana la 50-60 la suta si sunt eficiente si la reducerea zgomotului cu pana la 5 decibeli.

Citeste si Sfatul Parintilor

FOTO: Hepta

Studiu: Buricul uman poate contine peste 1400 de bacterii... Cu dieta elvetiana slabesti rapid si sanatos...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Premiera care poate rescrie viitorul fertilității: ovocitele umane, întinerite în laborator
Premiera care poate rescrie viitorul fertilității: ovocitele umane, întinerite în laborator
Banane sau cartofi dulci. Ce poți să consumi pentru controlul glicemiei și al greutății
Banane sau cartofi dulci. Ce poți să consumi pentru controlul glicemiei și al greutății Catine.ro
Ce trebuie și ce NU trebuie să faci când iei medicamente pentru tuse și răceală
Ce trebuie și ce NU trebuie să faci când iei medicamente pentru tuse și răceală
Anahí și Poncho s-au reunit la 22 de ani de la difuzarea telenovelei Rebelde. Cum arată cei doi în prezent
Anahí și Poncho s-au reunit la 22 de ani de la difuzarea telenovelei Rebelde. Cum arată cei doi în prezent Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Donald Trump, ofertă de 1.000.000 de dolari pentru fiecare locuitor din Groenlanda: „Acordul suprem, pe termen nelimitat”
Donald Trump, ofertă de 1.000.000 de dolari pentru fiecare locuitor din Groenlanda: „Acordul suprem, pe termen... Libertatea.ro
Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu
Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu AntenaSport
Alina Eremia, în lacrimi pe rețelele de socializare. Ce a emoționat-o atât de tare pe artistă: „Tocmai am văzut…”
Alina Eremia, în lacrimi pe rețelele de socializare. Ce a emoționat-o atât de tare pe artistă: „Tocmai am... Elle
Imaginile groazei! Zăpadă cum nu ai mai văzut niciodată! Copiii au construit tobogane înalte cât blocurile
Imaginile groazei! Zăpadă cum nu ai mai văzut niciodată! Copiii au construit tobogane înalte cât blocurile Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros HelloTaste.ro
Îmbrăcat în pufoaică, Kim râde cu poftă împreună cu femei în costum de baie dintr-o piscină fierbinte. Imagini comice în Coreea de Nord
Îmbrăcat în pufoaică, Kim râde cu poftă împreună cu femei în costum de baie dintr-o piscină fierbinte.... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Iulia Albu, disperată de factura ei uriașă la gaz: „Oare este o glumă?!”
Iulia Albu, disperată de factura ei uriașă la gaz: „Oare este o glumă?!” BZI
Un miliard de euro, rătăcit de România pe apa sâmbetei: Constructorii cer Guvernului deblocarea urgentă a 12 investiții hidroenergetice
Un miliard de euro, rătăcit de România pe apa sâmbetei: Constructorii cer Guvernului deblocarea urgentă a 12... Jurnalul
Cine este Ioana Stan, soția lui Radu Drăgușin. Povestea de dragoste a celor doi
Cine este Ioana Stan, soția lui Radu Drăgușin. Povestea de dragoste a celor doi Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Închisoare sau muncă în folosul comunităţii pentru românii care nu îşi plătesc amenzile
Închisoare sau muncă în folosul comunităţii pentru românii care nu îşi plătesc amenzile Observator
De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății
De ce e atât de importantă ora la care iei micul dejun. Ce impact poate avea asupra sănătății MediCOOL
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
9 tipuri eficiente de terapie pentru adolescenți
9 tipuri eficiente de terapie pentru adolescenți DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume UseIT
Mini tarte cu cremă de brânză, roșii cherry și rondele de praz
Mini tarte cu cremă de brânză, roșii cherry și rondele de praz Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x