Antena Căutare

Esti obosita si stresata? Afla cum sa te calmezi la birou

Te-ai gandit vreodata ca oboseala si stresul acumulat pot fi din cauza faptului ca n-ai suficient aer la bioru? Prezenta plantelor in ghiveci la birou nu numai ca reduce oboseala si stresul, dar contribuie si la combaterea unor probleme de sanatate, precum gatul uscat, durerile de cap, tusea si pielea uscata.

Studiul a fost efectuat pe un grup de 385 de angajati luandu-se in considerare numarul de plante de pe biroul fiecaruia si zilele de concediu medical efectuate de fiecare in parte. S-a constatat astfel ca, angajatii care aveau mai putine zile de concediu medical aveau mai multe plante in jur.

Explicatia data de echipa de la Universitatea de Stat din Washington, citata de Mail Online, ar fi ca pamantul de flori elimina substante ce combat anumiti comusi organici volatili care se fac vinovati de afectarea sanatatii. Totodata, angajatii au fost monitorizati in timp ce efectuat anumite sarcini de birou, constatandu-se ca viteza de reactie sporea cu pana la 12 la suta la persoanele care aveau cel putin un ghiveci pe birou.

Un alt studiu, de aceasta data realizat la cererea Ministerului Agriculturii din Statele Unite, releva faptul ca plantele de birou sunt foarte indicate in cladirile ale caror geamuri nu se pot deschide. Avand de-a face un efect asemanator cu cel de sera, in birourile fara plante temperatura aerului poate fi cu pana la 10 grade mai mare.

De asemenea, s-a constatat ca in birourile cu multe plante, umiditatea creste cu 30-40 la suta, ceea ce face ca aerul sa fie mai usor de respirat, reducandu-se senzatia de uscaciune. In plus nivelul de praf de la birou poate fi redus cu pana la 20%, prin prezenta plantelor cu multe frunze. De altfel, acestea ar fi mai sanatoase decat cele cu flori, deoarece elibereaza mai mult oxigen si sunt mai eficiente in descompunerea de substante toxice din aer.

De asemenea, potrivit Societatii Internationale de Arboricultura din Statele Unite, un singur pomisor este echivalentul a 10 aparate de aer conditionat care functioneaza timp de 20 de ore. Daca in locul unui aparat de aer conditionat optati pentru niste plante, s-ar putea sa reduceti costurile de improspatare a aerului in birou cu pana la 20 la suta.

In plus, plantele de birou reduc toxinele din aer cu pana la 50-60 la suta si sunt eficiente si la reducerea zgomotului cu pana la 5 decibeli.

Citeste si Sfatul Parintilor

FOTO: Hepta

Studiu: Buricul uman poate contine peste 1400 de bacterii... Cu dieta elvetiana slabesti rapid si sanatos...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Studiu: Cum să consumi ceai în mod „corect” pentru a-i spori beneficiile pentru sănătate
Studiu: Cum să consumi ceai în mod „corect” pentru a-i spori beneficiile pentru sănătate
Chuck Norris a murit. Actorul s-a stins din viață la 86 de ani
Chuck Norris a murit. Actorul s-a stins din viață la 86 de ani Catine.ro
Ora de vară 2026. Când se schimbă ora și se dau ceasurile înainte. Medicii spun ce efecte pot apărea în urma schimbării
Ora de vară 2026. Când se schimbă ora și se dau ceasurile înainte. Medicii spun ce efecte pot apărea în urma...
Cine este actorul Emre Özmen din serialul Cealaltă soție – Kuma. Detalii despre cariera și viața sa personală
Cine este actorul Emre Özmen din serialul Cealaltă soție – Kuma. Detalii despre cariera și viața sa personală Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Petroliere pline de carburanți care veneau în Europa au schimbat brusc direcția, după ce țări din Asia le-au cumpărat din mers
Petroliere pline de carburanți care veneau în Europa au schimbat brusc direcția, după ce țări din Asia le-au... Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe cel care a fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea uriaşă: “Îi merge bine de tot”
Cu ce a ajuns să se ocupe cel care a fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea uriaşă: “Îi merge... AntenaSport
„Sunteți niște scorpii negre la suflet„ Mesajul dur transmis de Adelina Pestrițu după ce a fost criticată: „Am primit cele mai jignitoare comentarii...„
„Sunteți niște scorpii negre la suflet„ Mesajul dur transmis de Adelina Pestrițu după ce a fost criticată:... Elle
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire:
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..." Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos
Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos HelloTaste.ro
Un șofer a parcat un Ferrari SF90 pe mijlocul liniei de tramvai, lângă Piața Victoriei. Amenda e de 0,05% din prețul minim al mașinii
Un șofer a parcat un Ferrari SF90 pe mijlocul liniei de tramvai, lângă Piața Victoriei. Amenda e de 0,05% din... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Crin Antonescu îl ridiculizează pe Ilie Bolojan: „Numai trotineta îi mai lipsește!“
Crin Antonescu îl ridiculizează pe Ilie Bolojan: „Numai trotineta îi mai lipsește!“ BZI
Românii, copleșiți de criză: 35% își caută al doilea job. Guvernul îi va rupe cu taxele
Românii, copleșiți de criză: 35% își caută al doilea job. Guvernul îi va rupe cu taxele Jurnalul
Motivul adevărat pentru care Pasca TREBUIE să fie pe masa de Paște + rețete de pască tradițională și pască fără aluat
Motivul adevărat pentru care Pasca TREBUIE să fie pe masa de Paște + rețete de pască tradițională și pască... Kudika
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte Redactia.ro
O noapte de gardă, la Psihiatrie: 2 medici și 700 de pacienți.
O noapte de gardă, la Psihiatrie: 2 medici și 700 de pacienți. "Dați-mi drumul că mă omor" Observator
Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă
Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne... MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor UseIT
Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos
Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x