Sedentarismul este una dintre principalele cauze ale durerilor de spate. Acestea pot fi combătute cu câteva exerciţii fizice extrem de uşoare!
Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de vecina Flavia şi Roxana, o serie de exerciţii ideale pentru persoanele care suferă de dureri de spate.
Un antrenament de doar cinci minute pe zi te poate scăpa rapid de disconfort!
Stai mult pe scaun? Astea sunt cele mai bune exerciţii fizice pentru coloană...
Răzvan şi Dani, în rol de tătic şi bebeluş...
