Sedentarismul este una dintre principalele cauze ale durerilor de spate. Acestea pot fi combătute cu câteva exerciţii fizice extrem de uşoare!
Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de vecina Flavia şi Roxana, o serie de exerciţii ideale pentru persoanele care suferă de dureri de spate.
Un antrenament de doar cinci minute pe zi te poate scăpa rapid de disconfort!
