Antena Căutare

Exercitiile fizice mentin creierul in forma

Miscarea imbunatateste conditia fizica pentru ca intareste rezistenta muschilor la oboseala. Cercetatorii americani au descoperit ca exercitiile fizice au acelasi efect si in cazul creierului.

Potrivit Daily Mail, in timp ce faci miscare, in organism se produc mai multe mitocondrii, structuri celulare care produc energie. Datorita acestui fapt, creierul functioneaza mai repede si mai eficient.

Pe termen scurt, sportul reduce oboseala mentala si ascute gandirea. Rezervele de mitocondrii din creier pot preveni si aparitia unor boli precum Alzheimer-ul.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Carolina de Sud spun ca acest studiu contribuie la confirmarea teoriei potrivit careia creirul este mentinut tanar prin sport.

Foto: hepta.ro

Articolul continuă după reclamă
NU le incerca! Top 6 cure de slabire extreme... Boala "Spice Girls" - te face sa dai jos toate kilogramele in plus...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x