Potrivit Daily Mail, in timp ce faci miscare, in organism se produc mai multe mitocondrii, structuri celulare care produc energie. Datorita acestui fapt, creierul functioneaza mai repede si mai eficient.
Pe termen scurt, sportul reduce oboseala mentala si ascute gandirea. Rezervele de mitocondrii din creier pot preveni si aparitia unor boli precum Alzheimer-ul.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Carolina de Sud spun ca acest studiu contribuie la confirmarea teoriei potrivit careia creirul este mentinut tanar prin sport.
Foto: hepta.ro