Nu mai ai timp să ajungi așa des la sală? Nimic mai simplu!
Specialiştii susţin că au găsit băutura care te ajută să îţi întăreşti musculatura aşa cum o faci printr-o oră de exerciţii la sala de fitness.
Resveratrolul, un compus din vinul roşu, are beneficii asupra corpului uman exact cum au şi exerciţiile fizice.
Este suficient să consumi un pahar zilnic din acest tip de băutură şi se pare că nu vei mai avea probleme nici cu tensiunea arterială, dar mai ales vei avea o musculatură mult mai fermă.
Afinele, untul de arahide, strugurii roşii şi ciocolata neagră conţin, de asemenea, resveratrol, alternative ideale pentru persoanele cărora nu le place alcoolul.
Îți place peștele prăjit? După ce o să citești asta nu o să mai mănânci niciodată. La ce boală te expui... De-acum e mult mai simplu. Greutatea ideală în funcție de înălțime și vârstă!...
