Hidroterapia, metoda alternativă de tratare a unor afecţiuni încă din cele mai vechi timpuri. Iată care sunt beneficiile acesteia!

Hidroterapia este o metodă alternativă de tratare a unei game variate de afecţiuni şi boli prin utilizarea proprietăţilor apei. Folosită pentru terapii de sute de ani, începând cu Grecia şi Roma antică, apa este parte integrată din multe sisteme medicale tradiţionale.

Originile hidroterapiei

Efectele terapeutice ale apei au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Ruinele unor băi publice datând încă din anul 4500 i.Hr. sunt doar câteva mărturii ale faptului că oamenii puneau mare preţ pe tratamentele cu apă. Meritul pentru promovarea ei asiduă recentă îi revine însă unui preot din Bavaria, Sebastien Kneipp. La începutul secolului al XIX-lea acesta a început să îşi trateze enoriaşii cu băi de apă rece, după ce el însuşi a susţinut că s-a vindecat de tuberculoză printr-o astfel de metodă.

Cum funcţionează hidroterapia?

Este vorba despre reacţia corpului la stimulii calzi şi reci, despre aplicarea prelungită a căldurii şi despre senzaţia pe care o lasă apă însăşi. În general, căldură este folosită pentru a liniştii corpul şi pentru a încetini activitatea organelor interne. Apă rece este folosită pentru a stimula şi a învigoră, intensificând activităţile interne ale corpului. Hidroterapia este folosită în tratarea multor boli cum ar fi: acneea,artrită,răceli, depresie, dureri de cap, probleme de stomac, probleme cu încheieturile, cu muşchii şi cu nervii, disfuncţii ale somnului.

Beneficiile hidroterapiei

•îmbunătăţeşte eliminarea reziduurilor şi astfel favorizează detoxificarea

•relaxează muşchii încordaţi

•îmbunătăţeşte rată metabolică

•hidratează celulele şi îmbunătăţeşte tonusul muscular şi al pielii

•întăreşte sistemul imunitar şi îl ajută să funcţioneze mai eficient

•îmbunătăţeşte funcţionarea organelor interne stimulând fluxul de sânge de la nivelul lor

surse: naturaltherapypages.com., romedic.ro