Antena Căutare

Reguli pentru reusita unei diete de slabire

Diminueaza-ti foamea cu ajutorul sucurilor: sucul de la o lamaie, amestecat cu un pahar de apa, este ideal inainte de masa. Iti diminueaza senzatia de foame si nu vei mai avea tendinta sa mananci peste masura.



Gandeste-te la felul in care ti-ai dori sa arati



Articolul continuă după reclamă
Nu face cumparaturi cand esti infometata



Mananca incet



Gateste cu o zi inainte



Nu manca gustari hipercalorice



Nu te culca dupa masa



Bea cel putin un litru si jumatate de apa pe zi (de preferat plata)



Fa multa miscare



Afla care sunt alimentele ce stimuleaza inteligenta!... Exista vreo legatura intre mezeluri si cancer?...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x