Ideală pentru micul dejun sau pentru cină, această băutură miraculoasă te ajută să scapi de kilogramele în plus și îți va revigora pielea, lăsând-o strălucitoare și fermă. Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple, pe care le găsești cu siguranță în bucătăria ta.
Amestec minune pe bază de lămâie! Consumă-l zilnic și slăbești sănătos: 5 kilograme în 30 de zile
Amestecă 200 de grame de iaurt rece într-un recipient, după care adaugă câteva cuburi de gheață, câteva căpșuni și o banană, ghimbir, frunze de mentă, scorțișoară și miere. Omogenizează toate ingredientele cu ajutorul unui blender și consumă această băutură ori de câte ori îți dorești să bei ceva delicios și sănătos.
De asemenea, în funcție de preferințele tale, poți ”jongla” cantitățile ingredientelor, pentru a obține gustul și textura dorită.
Sursa: secretele.com
