Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleCercetatorii de la Universitatea din Maryland au constatat ca in timp ce voluntarii vizionau filme de groaza, de razboi, vasele de sange ale acestora se comprimau, reducand afluxul sangvin. In schimb daca urmareau comedii, vasele se dilatau, asigurand o mai buna circulatie a sangelui.
2. Rasul
Rasul contribuie si el la dilatarea vaselor sangvine, de la 30 până la 50 la sută. Largirea arterelor in timpul rasului este comparabila cu cea rezultata in urma efectuarii exercitiilor de gimnastica aerobica. Pentru a intari aceasta ipoteza, cercetatorii de la Scoala de medicina din Baltimore SUA au constatat ca persoanele care sufera de probleme cardiace au un simt al umorului mai putin dezvoltat.
3. Ciocolata
Cand urmariti un film la care radeti cu pofta, lasati de-o parte floricelele. E mult mai buna ciocolata amaruie. Potrivit specialistilor, alimentele bogate in cacao contribuie la imbunatatirea fluxului sangvin, scad presiunea arteriala datorita antioxidantilor. Nu trebuie sa exagerati, insa. Ciocolata este grasă şi dulce, iar consumul excesiv poate favoriza luarea în greutate şi diabetul. Cardiologii recomanda consumul de ciocolata neagra, in cantitati mici.
Datele au fost prezentate la Congresul Societatii Euroepene de Cardiologie, care a avut loc in Franta, la inceputul lunii septembrie.
Citeste si Sfatul Parintilor!
Foto: Hepta
