- Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
1. Indulcitorii artificiali sunt cancerigeni
In urma cu 40 de ani, producatorii din industria alimentara au investit peste 3 milioane de dolari in cercetari pentru a descoperit un indulcitor artificial sarac in calorii. Asa a aparut pe piata zaharina si ciclamatul. Studiile recente au relevat faptul ca soarecii care au consumat zilnic acesti indulcitori, au suferit de cancer la vezica. Totusi, cercetatorii le-au injectat soarecilor o cantitate foarte mare, in comparatie cu consumul mediu al unei persoane adulte.
2. Nu trebuie sa mananci dupa ce faci exercitii
Timp de decenii, specialistii ne-au avertizat sa nu mancam inainte de exercitiile fizice, insa un nou studiu a demonstrat faptul ca acest lucru nu afecteaza in niciun fel dieta, ba chiar te poate ajuta sa faci mai multa miscare. Dupa exercitiile fizice, este indicat sa mananci pentru a le oferi muschilor proteinele necesare.
3. Cand ai pofte inseamna ca organismului tau ii lipseste ceva
Pana de curand, se credea ca poftele survin atunci cand organismului ii lipsesc unii nutrienti. Totusi, cercetatorii au demonstrat ca poftele sunt cauzate de placerea de a consuma alimente dulci, grasimi si sare. Cand ai pofte puternice, este indicat sa te controlezi, daca vrei sa iti mentii silueta.
FOTO: hepta.ro
Sfaturi pentru combaterea alergiilor de sezon... Apa cu lamaie, mult mai sanatoasa...
