Sfat: Rasfata-te cu aromaterapie si masaj in starile depresive, anxioase, stres, contracturi spastice in suprasolicitara fizice sau psihice.
Mod de folosire: candela pentru aromaterapie, inhalatii, bai aromatice, comprese, masaj.
Cele mai intrebuintate arome
Menta:
- Stimulent si tonic general, alunga oboseala si migrenele. Dupa o zi lunga si obositoare, o baie la picioare cu ulei de menta face minuni.
- Usureaza digestia si are efecte pozitive in digestia lenta, indigestie, flatulenta, diaree, stari febrile de origine gastrica sau toxiinfectii alimentare. Calmeaza spasmele gastrice si colicile.
- Detoxifiaza ficatul, stimuleaza secretia bilei, ajuta la digestia grasimilor. Se face masaj pe abdomen.
- Expectorant, decongestionant si antispasmodic, util in astm, tuse, sinuzita, gripa. Se fac inhalatii, comprese si masaj pe piept.
- In stari de oboseala, stres, depresie, in fata unei schimbari majore in viata, cand te simti nesigur sau temator, menta te ajuta sa rupi cu trecutul si sa privesti inainte cu optimism.
In oricare dintre modalitatile de utilizare, mai ales in amestecuri, nu se pun mai mult de 1-2 picaturi, deoarece mirosul de menta le acopera pe toate celelalte.
Eucalipt:
- Recomandat in dureri de cap, toate tipurile de febra, infectii respiratorii, herpes, rani, ulceratii, intepaturi de insecte, infectii genito-urinare, avand urmatoarele proprietati:
- calmant al tulburarilor digestive
- tonic al sistemului nervos
- combate febra, antiviral, calmant in starile emotionale intense
- ajuta la cresterea puterii de concentrare
Lavanda:
- calmant, sedativ, relaxant, util in insomnie, stari depresive, dureri de cap si migrene.
- calmeaza palpitatiile, reduce tensiunea arteriala si trateaza afectiunile respiratorii: gripa, bronsita, tuse, pneumonie, laringita.
- benefic in problemele digestive pe fond nervos: colici, indigestie, voma, balonare, diaree.
- antiinflamator si antibacterian, util in cistite, leucoree si alte infectii genitale.
- uleiul de lavanda este indicat persoanelor sensibile, deprimate, stresate, deoarece efectului echilibrant si calmant, le ajuta sa depaseasca cu calm situatiile neprevazute si stresante.
Citeste si Revista Felicia!
Foto: buypureessentialoilsonline.com/
