Urmărește A1 pe DiscoverFara un pic de sare mancarea nu are gust, dar nu trebuie sa exageram.
Excesul de sare cauzeaza hipertensiunea arteriala, insuficienta cardiaca, osteoporoza, accidente vasculare si boli de rinichi.
Ocoliti mezelurile si conservele pentru ca au foarte multa sare. Cautati sa cumparati sare de mare pentru ca este mult mai buna.
De asemenea incercati sa nu consumati mai mult de 5 grame de sare pe zi.
Articolul continuă după reclamă
