Pana la tratamentul medicamentos, mai aveti la dispozitie si leacuri naturiste: ceai de galbenele, ceai de musetel. Un alt tratament homeopat extrem de eficient este echinaceea. Studiile au aratat ca scade sansele de a raci cu 58% si scade durata racelii cu o zi. Se poate procura sub forma de ceai si se face infuzie, sau se poate procura sub forma de capsule, tablete, tinctura. De asemenea, si catina ajuta la cresterea imunitatii.
Alte tratamente naturiste la fel de eficiente sunt mierea si ginseng-ul. Studiile au demonstrat ca mierea este extrem de eficienta in cazul durerilor de gat, iar ginseng-ul reduce cu pana la 6 zile durata racelii.
In cazul in care nu ati tratat raceala si ati ajuns la o forma mai usoara sau mai grava de gripa, nu va ramane decat sa incercati sa va intariti organismul.
Pentru asta aveti la dispozitie vitamina C sau D, dar si usturoiul sau ceaiurile din cimbru, urzica sau maghiran.
Intotdeauna, insa, cel mai bine este sa preveniti, decat sa tratati. De aceea, in plin sezon rece, este indicat sa va odihniti mai mult si sa beti cat mai multe ceaiuri pentru a evita deshidratarea.
Nu in ultimul rand, vaccinati-va antigripal. Este de departe cea mai eficienta metoda de a va proteja de virusul gripei de sezon.
sursa foto: Hepta.ro
Ce trebuie sa mananci pentru o forma fizica excelenta... Invata sa recunosti semnele aritmiei!...
