Persoane de toate varstele sufera de dependenta alimentara. Acestea au nevoie nu numai de nutritionisti, ci si de o vointa de fier.
Produsele pe baza de zahar se gasesc din abundenta in magazine. Ele satisfac chiar si cele mai pretentioase gusturi: de la bomboane la ciocolata, de la fursecuri la biscuiti cu crema.
Ce au ele atat de bun incat ne atrag sa le cumparam si sa le consumam repetitiv? Zaharul. El este principalul component al produselor care ne creaza dependenta.
Cand vorbim despre dependente, nu trebuie sa ne referim numai la acelea date de alcool, tutun sau medicamente. Exista alimente care dau dependenta fara ca noi sa banuim ceva.
Dulciurile rafinate, mancarea de tip fast food, produsele ce contin aditivi alimentari si produsele prea sarate sau prea picante.
