Fierte sau crude, ouale de prepelita aduc o serie de beneficii organismului, au o valoare nutritionala de patru ori mai mare, iar medicii le recomanda in tratarea diverselor boli sau pentru mentinerea starii de sanatate.
Ouale de prepelita nu au contraindicatii, astfel ca oricand este benefica o asemenea cura. Fata de oul de gaina, cel de prepelita contine de cinci ori mai mult fosfor, de 7,5 mai mult fier, de 15 ori mai multa vitamina B2 si de sase ori mai multa vitamina B1. Mai mult, ouale de prepelita contin calciu, zinc, sulf si potasiu.
Sunt excelente pentru revitalizarea organismului la orice varsta, au efect benefic in perioada post natala, dupa interventiile chirurgicale si radioterapii, in cazurile de anemie, spasmofilie, migrene si astenie nervoasa. Oul de prepelita regleaza si imbunatateste functionarea inimii, intareste aparatul cardiovascular, scade nivelul colesterolului, regleaza aciditatea gastrica si digestia, ajuta in tratarea bolilor renale si de ficat.
Sursa foto: hunter.bg
VIDEO! Cum mananci paste ca sa nu te ingrasi... VIDEO! Cura de slabire cu flori de soc...
