Antena Căutare

Vine iarna! Cum să te îmbraci CORECT pentru a te feri de îmbolnăvire

Vine sezonul rece și trebuie să devenim conștienți de pericolele bolilor și îmbolnăvirilor care ne pasc. Învață cum să te îmbraci corect iarna pentru a nu te sabota singur. Mai multe haine puse pe tine nu înseamnă că te vei proteja de frig, ba din contra, te vei îmbolnăvi mai tare. Află acum tot ce trebuie să știi pentru a te păstra sănătos pe parcursul iernii

Frigul nu ne îmbolnăveşte. În plus, nu este nevoie de mai multe rânduri de haine. Un tricou, un pulovăr, geacă, pantaloni groşi, poate şi ştrampi, dar şi căciula şi mănuşile sunt suficiente.

Sunt persoane care au tendinţa să poarte mai multe perechi de şosete sau mai multe bluze pe corp, fapt care este total greşit. Mai ales la copii acest lucru crează un mare discomfort, mai ales că ei sunt în permanent mişcare. În plus, pot transpira, iar transpiraţia rece poate duce rapid la răceli sau chiar pneumonii dacă micuţii stau mult timp aşa.

Ia cu tine căciulă, fular şi mănuşi

Vine iarna! Cum să te îmbraci CORECT pentru a te feri de îmbolnăvire

Articolul continuă după reclamă

Dimineaţa, când pleci de acasă, temperaturile de afară sunt destul de scăzute. Cu toate acestea, sunt zile când afară este mai cald, iar tu renunţi la a mai lua cu tine căciula, mănuşile şi fularul. Total greşit! Motivul? Peste zi, s-ar putea ca vremea să se înrăutăţească, iar seara temperaturile să coboare sub 0 grade Celsius. Fără căciulă, fular şi mănuşi vei îngheţa bocnă.

Ţi-a intrat apă în cizme? Îţi trebuie şosete de schimb groase

Dacă cizmele pe care le porţi se umezesc în interior din cauza apei sau a zăpezii de pe stradă, este foarte important să schimbi imediat ciorapii uzi cu unii uscaţi şi călduroşi.

Astfel, este recomandat ca cel puţin în această perioadă să porţi cu tine, oriunde te-ai duce, o pereche de rezervă pentru astfel de cazuri neprevăzute. Sau, mai bine, ai încălţa cizme din cauciuc.

Optează pentru căciuli groase

Spune adio pălăriilor, şepcilor sau fesurilor subţiri şi poartă o căciulă groasă din lână care să îţi ţină cald la cap şi urechi. Poţi alege căciuli cu urechi, în stil rusesc, tricotate, din imitaţie de piele sau din blană artificială. Căciulile cu urechi sunt unele dintre cele mai călduroase accesorii de iarnă pe care le poţi găsi aproape în orice magazin de profil, iar preţul lor este pentru toate buzunarele.

Vine iarna! Cum să te îmbraci CORECT pentru a te feri de îmbolnăvire

Cumpără mănuşi din lână cu degete

În magazine, de câţiva ani, au apărut modele de mănuşi fără degete. Considerate ca fiind la modă, acestea nu sunt însă foarte practice.

Cumpără mănuşi din lână tricotate, cu degete. În acelaşi timp, evită modelele din piele, din piele întoarsă sau imitaţie de piele pentru că, deşi sunt mai elegante, nu sunt foarte călduroase.

Pune colanţi pe sub pantaloni

Pe sub blugi sau pantaloni poţi purta dres sau colanţi groşi, iar în picioare pune-ţi o pereche de ciorapi flauşaţi sau botoşei. Alege modele care sunt mai subţiri pentru a te putea încălţa apoi cu cizmele. Este recomandat ca în acest anotimp să nu porţi blugi supraelastici, strânşi pe corp. Pentru a te bucura de căldură şi confort, pielea trebuie să fie cât mai aerisită, iar materialul textil din care sunt confecţionate hainele trebuie să lase aerul să circule.

Vine iarna! Cum să te îmbraci CORECT pentru a te feri de îmbolnăvire

Poartă haine pufoase

Hainele pufoase sunt extrem de bune și nu permit pierderea căldurii. Este mult mai bine să ai plover pufos și o geacă pufoasă, decât haine în mai multe straturi.

(sursa: adevărul, click.ro)

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Shrimp Scampi cu unt, usturoi și lămâie. Rețetă de creveți din bucătăria italiană
Shrimp Scampi cu unt, usturoi și lămâie. Rețetă de creveți din bucătăria italiană
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Horoscop zilnic 12 mai 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscop zilnic 12 mai 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și...
Fiul artistei Paulina Rubio o acuză pe aceasta de consum de substanțe interzise. Ce se întâmplă cu procesul pentru custodia lui Andrea Nicolas
Fiul artistei Paulina Rubio o acuză pe aceasta de consum de substanțe interzise. Ce se întâmplă cu procesul... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Gigi Becali n-a stat pe gânduri: pe cine vrea premier al României, după căderea Guvernului lui Ilie Bolojan
Gigi Becali n-a stat pe gânduri: pe cine vrea premier al României, după căderea Guvernului lui Ilie Bolojan AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea copil al său: „Bun venit în lume, fiule”
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea... Elle
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor HelloTaste.ro
Un bărbat n-a putut să reziste unei campanii promoționale și a căzut într-o cursă a poliției care-l trimite acum în închisoare pe viață
Un bărbat n-a putut să reziste unei campanii promoționale și a căzut într-o cursă a poliției care-l trimite... Antena3.ro
Cum te poate spiona televizorul smart. Experții au dezvăluit cum să te protejezi
Cum te poate spiona televizorul smart. Experții au dezvăluit cum să te protejezi useit
Nicușor Dan i-a trântit ușa în nas lui Ilie Bolojan! România se pregătește de 4 scenarii
Nicușor Dan i-a trântit ușa în nas lui Ilie Bolojan! România se pregătește de 4 scenarii BZI
Gruparea Coldea a pierdut procesul cu al doilea denunțător al său. Instanța a respins, definitiv, cererea de urmărire penală a primarului din Rovinari
Gruparea Coldea a pierdut procesul cu al doilea denunțător al său. Instanța a respins, definitiv, cererea de... Jurnalul
Olena Zelenska revine în România pentru summitul B9. Întâlnire importantă cu Prima Doamnă a României la București
Olena Zelenska revine în România pentru summitul B9. Întâlnire importantă cu Prima Doamnă a României la... Kudika
Vouchere de vacanță 2026. Cum se acordă și ce categorie de angajați primesc tichete de concediu după măsurile luate de Ilie Bolojan
Vouchere de vacanță 2026. Cum se acordă și ce categorie de angajați primesc tichete de concediu după măsurile... Redactia.ro
Domeniul care duce lipsă acută de angajați recrutează direct din facultăți. Salarii de la 1.000 de euro
Domeniul care duce lipsă acută de angajați recrutează direct din facultăți. Salarii de la 1.000 de euro Observator
5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă
5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător
Fumatul ușor în sarcină: Iată de ce este dăunător DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include
Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include UseIT
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x