Antena Căutare
Logo show

Super Neatza, 21 ianuarie 2022. Exerciții recomandate după o călătorie lungă cu mașina. Sfaturi de la fizioterapeutul Alexandru Ilie

În ediția din 21 ianuarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, Alexandru Ilie, fizioterapeut, ne pune cum putem preveni durerile de spate, atunci când facem călătorii lungi cu mașină: Înainte de fiecare drum lung cu masia, asigura-te că adopți o poziție corectă la volan. Scaunul trebuie să fie drept, pentru a-ți susține coloana... Încearcă să faci cât mai multe opriri, pentru câteva exerciții de streching.
Vineri, 21.01.2022, 09:33
x