Super Neatza, 22 aprilie 2022. Cât de sănătos este să ținem post negru

În ediția din 22 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cât de sănătos este să ținem post negru. Postul intermitent este o variantă bună, dacă nu putem renunța la hrană o zi întreagă. Înainte cu 2-3 zile de a ține post negru, este recomandat să consumăm alimente lejere: supe vegetariene, salate cu fructe și legume.