Antena Căutare
Logo show

Super Neatza, 28 martie 2022. Sfaturi de slăbit ușor de la nutriționistul Anca Hâncu

În ediția din 28 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne da sfaturi practice pentru a slabi sănătos într-un timp scurt: "ritmul corect de scădere în greutate este de 0,5 - 1 kg pe săptămână... Pentru a slăbii, este necesar să avem un deficit energetic de 500 - 1000 kcal între ceea ce mâncăm și ceea ce consumăm... Când avem orez nu mâncăm cu pâine..."
Luni, 28.03.2022, 10:45
x