Bauturile light sunt in cura de slabire singura placere - sunt dulci si mai "dreg gustul" dupa un meniu cu alimente putine si fade. Dar, atentie! Doar dau impresia ca sting pofta de zahar, cand, de fapt, provoaca organismul sa ceara si mai mult dulce, spun medicii. In plus, in cantitati mari, bauturile cu indulcitori pot face rau la rinichi.