România, la un pas de epidemie. 23 de morți din cauza gripei: Românii fac cea mai mare greșeală

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

România e la un pas e epidemia de gripă. Numărul persoanelor ucise de gripă a ajuns la 23, motiv pentru care, în mai multe oraşe din ţară, autorităţile au decis ca niciun copil să nu intre la ore până când nu va fi verificat în centre de triaj. În acest timp, românii fac o greșeală ce le poate fi fatală, avertizează medicii.

Tot mai mulți se bazează tot pe tratamentele băbeşti. Sucurile de fructe, supa de pui, dar şi modul în care aerisim locuinţa se numără printre remediile despre care oamenii jură că funcţionează.

Epidemie de gripă în România. Ce e interzis să faci

Vitamina C şi vitamina D sprijină sistemul imunitar să facă faţă diferitelor infecţii. Medicii ne recomandă să consumăm mai degrabă o portocală sau un măr, decât să facem sucuri din fructe sau legume.

"Este un mit în sensul că e de preferat să consumăm citricele sau merele sau fructele crude, în special cele autohtone, să le consumăm crude şi să le mestecăm. Deci fructele se mestecă nu se beau", explică medicul nutriționist Lygia Alexandrescu.

Mai bine înlocuiţi picăturile de nas cu scorţioara sau cuişoarele. Sunt foarte bune decongestionante nazale şi respiratorii. Ajută la vasodilataţia bronhiilor şi calmează tusea. Şi purtarea măştilor sterile previne răspândirea virsului gripal ai ils cu masti si o tipa cu fular la finalul ingestului. Iar protejarea cu fularul e de folos pentru a nu inhala aer rece.

Cât despre şerveţelele şi gelurile antibacteriene, specialiştii spun că nu oferă o protecţie împotriva virusului gripal.

Locuinţa trebuie aerisită de două ori pe zi preţ de zece minute. De asemenea, e un mit să încălzim în exces camera în care stăm. Temperatura optimă, spun medicii, este de 22-23 de grade Celsius. Trecerile de la cald la rece suprasolicită un organism deja slăbit