Si-acum… sa avem un moment de sinceritate. Cam de cate ori pe zi, asa, va e pofta de ceva bun ? Dar cu adevarat pofta ! De ciocolata, de covrigei. Si de ce nu, pofta de lucruri ciudate, anumite mancaruri picante, condimentate, cu sosuri, maioneze, curry ? Haideti sa recunoastem cu totii. De multe ori. Dar, aflati ca poftele au si ele un rost. Nu vin intotdeuna sa spuna: MI-E FOAME. Ci si sa va semnaleze ca organismul are nevoie de anumiti nutrienti. Iata o lista a poftelor care ne chinuie mai ales cand suntem la dieta. Doctorul ne explica si cum scapam de ele, ca sa nu punem kilograme in plus.