Ce mai bun antrenament postural
Este foarte important să avem o postură corectă atunci când încărcăm corpul cu exerciţii de fitness, când alergăm, când mergem pe stradă sau când stăm la birou ! Postura şi respiraţia sunt extrem de importante şi constituie baza oricărui program de antrenament
Joi, 23.11.2017, 12:37