- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
A devenit mămică de curând și are un trup fabulos, fiind invidiată de numeroase mămici. Totuși, frumoasa Carmen Brumă a reușit să-și revină spectaculos după sarcină urmând niște reguli simple, pe care le-ar putea respecta orice femeie care tocmai a născut.
Astfel, într-o postare pe Facebook, aceasta a mărturisit că a făcut mișcare de 5-6 ori pe săptămână încă din a șasea zi după naștere. Nu a mers la sala, însă s-a antrenat în parc sau acasă și nu a purtat niciun fel de centură.
De asemenea, a dezvăluit că nu a făcut niciun trantament la vreun salon sofisticat și a mâncat în mod constant carne, iaurt, ouă, salată, pește, avocado, semințe ( cânepă, susan, chia, dovleac) , caise, pepene galben, cireșe, ciuperci, quinoa, ce au fost repartizate în trei mese pe zi și una, două gustări.
