Luminita Anghel a slabit 19 kilograme. Vezi aici cum a reusit!

Daca la sfarsitul anului trecut artista cantarea 82 de kilograme, pana la botezul fiului ei Filip, de luna trecuta, Luminita Anghel slabise deja 14 kilograme. Cantareata a vrut sa se concentreze doar asupra fiului in primle trei luni dupa nastere, asa ca a inceput sa tina dieta destul de recent.

A renuntat definitiv la dulciuri, fainoase si cine tarzii. A inceput sa consume mai ales salate cu ton, iaurturi slabe, fructe, si gratare de pui sau peste. Luminita Anghel a tinut un regim recomandat de prietenul ei, Mihai Pocorschi. Cu ajutorul acestei diete a slabit 12 kilograme in numai 12 zile.

Pe langa grija pe care a avut-o la alimentatie, cantareata a facut masaje si a mers la sala, unde a facut mai ales exercitii cardio.