Antena Căutare

Teo Trandafir a slabit 60 kg intr-un an!

Cand vine vorba despre cura de slabire, Teo Trandafir este de departe cea mai ambitioasa in lupta cu kilogramele.

Intr-un an de zile, vedeta a ajuns sa slabeasca nici mai mult, nici mai putin de 60 de kilograme, cu ajutorul unei diete stricte, - bazata pe fructe, legume, ciorbe - si mult sport.

In plus, prezentatoarea a renuntat la sucuri acidulate si nu a mancat dupa ora 18.00. Era obligata sa manance de trei ori pe zi, iar ultima masa cu cel putin doua ore inainte de culcare, scrie Libertatea.

Iata regimul urmat de Teo:

Luni - mic dejun: un ceai de plante, o omleta dintr-un ou si o felie de sunca presata, o felie de paine si o portocala; pranz: 150 g carne de vita la gratar, o salata de cruditati; cina: 100 g peste la cuptor, un ceai de tei si un mar.

Articolul continuă după reclamă

Marti - mic dejun: un ou fiert, un ceai si o felie de paine de secara; pranz: piept de pui la gratar, un iaurt degresat, un mar; cina: fasole verde fiarta, o portocala si un ceai.

Miercuri - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine si 100 g de sunca presata; pranz: peste la gratar cu multa lamaie, o banana; cina: salata de cruditati cu piept de pui, un ceai, un kiwi.

Joi - mic dejun: un bol cu fulgi de porumb cu un pahar de lapte degresat, un mar; pranz: 150 g filé de somon, o felie de paine de secara, o portocala; cina: o salata de sezon, o portocala si un ceai.

Vineri - mic dejun: o felie de paine de secara, o felie de cascaval si o cafea neindulcita; pranz: 150 g de piept de pui la gratar, o salata de varza, un ceai de plante; cina: un compot de pere fara zahar, o felie de paine de secara.

Sambata - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine de secara si un cub mic de unt; pranz: ciorbita de legume, o portocala; cina: o salata, un ceai.

Duminica - mic dejun: o cafea, un bol cu cereale; pranz: ciorbita de pui cu legume, un ceai; cina: peste la gratar, un ceai si o portocala.

Adrian Minune recunoaste ca si-a inselat nevasta!... Jake Gyllenhaal, cu pantofii prafuiti la premiera...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 31 octombrie 2024. Andreea și Andra au câștigat suma de 25 000 lei Joi, 31.10.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x