„Pentru fiecare dintre noi, corpul perfect este cel in care ne simtim bine. Corpurile care erau considerate perfecte in arta Renasterii, astazi pot fi usor considerate rotunjoare. Eu raman adepta frumusetii feminine cu forme, fie ca esti mai inalta sau mai micuta, pentru ca ceea ce va placea intotdeauna ochiului este o chestiune de proportii. Indiferent de conformatie, sportul e benefic si modeleaza si infrumuseteaza orice tip de corp. E bine sa iti alegi tipul de miscare care iti place si te motiveaza, fie ca vorbim de aerobic, jogging, power plate, inot etc, asa cum si intr-o alimentatie corecta e bine sa tii cont de ceea ce iti place, pentru a avea succes pe termen lung", a marturisit fostul fotomodel pentru Perfecte.
In plus, frumoasa recunoaste ca celulita a devenit „o mare problema si din ce in ce mai des intalnita, chiar si in randul copiilor si al persoanelor slabe. Alimentatia e factorul nr.1 care influenteaza, pentru ca da, chiar «suntem ceea ce mancam». Un lucru e clar! Poti sa lupti cu celulita! Miscarea e inamicul nr.1 al celulitei si miscarea e la indemana oricui. Poate nu iti permiti un abonament la sala, nu mai zic de un antrenor personal sau poate nu poti nici macar sa iti permiti sa cumperi un DVD dupa care sa faci sport. Dar sa iti acorzi un pic de timp tie, care esti cel mai important, POTI. (O plimbare, urcatul scarilor, alergare in aer liber)". Acum nu ne mai ramane decat sa si vrem.
Sursa: vdtonline
Foto: valentinapelinel
