- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Un studiu publicat în British Journal of Psychology indică faptul că prea multă socializare devine obositoare, la un moment dat.
Nu este indicat să depinzi de nimeni atunci când vine vorba despre activități de relaxare. Sunt atât de multe lucruri pe care le poți face pe cont propriu. Iată o listă cu sugestii:
Mergi la un concert
Dacă un artist pe care îl apreciezi cântă în orașul tău, cumpără-ți un bilet, chiar dacă prietenii tăi nu vor să meargă. Participarea la un concert îți permite să îți personalizezi acea seară: ajungi la ce oră vrei, stai unde dorești, cum dorești. Un alt avantaj major este că te poți concentra pe muzică, nu trebuie să fii atent la amicul/amicii de lângă tine.
Vizitează un muzeu
Nu este nimic mai rău decât vrei să vizitezi un muzeu sau o galerie de artă în ritmul tău, dar să fii grăbit de cineva care întreabă constant „Mai stăm mult aici?” Atunci când mergi singur, că îți poți stabili propriul itinerariu. Petreci mai mult timp în dreptul exponatelor care te interesează în mod deosibit și treci mai repede pe lângă altele.
Fă abonament la sala de fitness
Doar pentru că nu ai un prieten de antrenament nu înseamnă că nu poți merge la o sală de fitness. Probabil că nu vei cunoaște pe nimeni acolo, așa că poți face exercițiile pe care le consideri utile și poți transpira după dorința inimii, fără ca cineva să te judece. Antrenamentul independent îți permite să te concentrezi asupra propriilor obiective și posibilități.
Ia-ți bilet la un meci
Indiferent dacă ești fan de fotbal, handbal sau baschet, vei aprecia o zi petrecută pe stadionul echipei preferate. Poți să stai foarte aproape de teren, apoi să stai la ieșirea de la vestiare, pentru a lua un autograf de la idolul tău. Ca să trăiești totul și mai intens, înainte să pleci la arenă poți să intri pe un site precum Mr Bit România și să mizezi pe favoriți.
Mergi cu caiacul
Caiacul este literalmente conceput pentru aventurierii solo, spațiul din barcă fiind pentru o singură persoană. Petrecerea timpului într-un caiac poate face minuni pentru liniștea ta sufletească. Este unul dintre acele sporturi care îți permit să te bucuri de natură fără a interveni asupra ei.
Călătorește singur
Unul dintre cele mai interesante lucruri este să călătorești singur. Hrănește-ți pofta de călătorie și planifică singur o excursie pentru o experiență de viață inedită. Oriunde ai merge și orice ai face în timp ce ești acolo, singurul lucru care contează este să creezi amintiri.
Du-te la un film
Dacă tu și prietenii tăi nu vă puteți decide asupra unui film pe care să îl vizionați, mergi singur la cinematograf. Lasă în urmă orice griji că alegerea ta ar fi putut plictisi pe altcineva. De ce să ratezi un film pe care ți-ar fi plăcut să-l vezi? Oricum nu ați putea vorbi unul cu celălalt în timpul filmului! La fel de bine, ai putea să mergi singur la teatru.
Vizitează grădina zoologică
Deși este distractiv să mergi la grădina zoologică cu cei dragi, merită și să te duci și singur. Nu trebuie să petreci jumătate din zi negociind pe care alee să o luați mai întâi, sau să vă contraziceți asupra direcției în care este acvariul cu pinguini. Poți să te miști în ritmul tău, să treci cu viteză pe lângă animalele pe care nu le îndrăgești și să le admiri mai mult pe cele pe care le consideri interesante.
Învață o nouă abilitate
Lărgește-ți orizontul și profită la maximum de puținul timp solo învățând o nouă abilitate. De la fabricarea lumânărilor în cele mai diverse forme până la învățarea unei limbi străine, există un adevărat univers care te așteaptă să îl explorezi. De fapt, hobby-urile care au ca rezultat dezvoltarea personală sunt în majoritate activități individuale.
