Cum adaptăm programul elevului la școala online

Chiar dacă fac şcoala online, programul copiilor ar trebui să fie acelaşi pe care l-ar avea şi dacă ar merge la şcoală. Trezire la ora 7, sport după-amiaza şi somn de la nouă seara. Este sfatul medicilor care spun că doar în acest fel putem evita tulburările pe care cei mici le-ar putea avea atunci când vor reveni în bănci. Mădălina Iacob a stat de vorbă cu specialiştii şi a aflat cele mai bune recomandări pentru această perioadă. Pe care vi le prezentăm chiar acum în rubrica noastră dedicată sănătăţii.