Despre detoxifierea organismului. Care sunt avantajele și dezavantajele unei cure detox

Trăim într-o lume încărcată de toxine în care zilnic interacţionăm cu peste 80.000 de chimicale nocive, după cum arată cele mai recente studiile stiinţifice. Sunt în aerul pe care îl respirăm, în apa pe care o bem, în mâncarea pe care o mâncăm. Organismul uman are capacitatea de a se detoxifia natural. Aceasta este însă limitată şi deseori depăşită, mai ales pe timpul iernii, când corpul nostru este mai sedentar şi tinde să înmagazineze mai multe toxine. Din acest motiv, imunitatea noastră este din ce în ce mai scăzută şi obosim tot mai des.