Sfaturi și mituri despre alimentația în sarcină

Vorbim acum despre o călătorie frumoasă, emoționantă și plină de provocări. Aşa văd cele mai multe viitoare mame perioada de sarcină. Viața, obiceiurile și deprinderile se schimbă, iar când spun obiceiuri mă refer și la cele alimentare, firește. Pot să vă spun din experienţa mea de martor la două astfel de "călătorii" că cel mai greu pentru viitoarele mame este să facă slalom printre miturile şi sfaturile despre alimentaţie. Singurele care trebuie ascultate sunt sfaturile medicilor pentru ca mama și copilul să rămână în siguranță pe parcursul celor nouă luni