Tulburările de somn pot aduce boli grave

Îmi este somn! Sunt foarte obosit, abia aştept să dorm! La asta ne gândim cu toţii seara, când ne punem în pat. După o zi de muncă solicitantă, în care visăm cu ochii deschişi la seară, se întâmplă uneori să nu reuşim să ne odihnim mai deloc. De ce se ajunge în aceaste situaţii și ce recomandări ne fac specialiștii.