Vreţi să fiţi în formă, chiar dacă staţi în case? Ei bine, antrenorii de fitness vă învaţă gratuit câteva exerciţii pe care le puteţi face în sufragerie

Rămânem în casă, dar nu neglijăm condiţia fizică! Este sfatul antrenorilor de fitness care, ca şi noi, fac, mai nou, mişcare în propriile sufragerii. Însă antrenamentele sunt transmise online şi pot fi un exemplu pentru toată lumea.