Home exercitii

Articole despre exercitii

Ana Maria, candidata pentru "Cea mai sexy mamica", te face KO la fitness

Razvan si Dani au pornit cautarile pentru "Cea mai sexy mamica din Romania". Ana Maria Agiu, candidata la concurs, a prezentat un antrenament de fitness pentru mamici

Joi, 17.10.2013, 11:23

Neatza: "Port de bras", un exercitiu fizic inedit

Anya si Ovidiu, antrenori de fitness la World Class, au venit in platoul de la "Neatza" pentru a ne prezenta un nou program de antrenament, "Port de bras"

Luni, 14.10.2013, 09:26

Probleme cu tinerea de minte? Iata care sunt cele mai bune antrenamente pentru memorie

Sportul este esential nu doar pentru tonusul muscular, ci si pentru starea noastra de spirit. Dar nu numai corpul trebuie mentinut in cele mai bune conditii, ci si creierul.

Joi, 10.10.2013, 22:01

Neatza: Grit, exercitii revolutionare, bazate pe sarituri

Antrenorii de la World Class ne propun un nou tip de exercitii "minune"

Luni, 07.10.2013, 09:44

Exercitii bazate pe sarituri

Antrenorii de la World Class va propun un nou tip de exercitii: Grit.

Luni, 07.10.2013, 08:31

Premiera la "Neatza": Exercitii Fusion Pilates

Antrenorii de la World Class au venit in platoul de la "Neatza" pentru a ne arata un nou tip de exercitii: Fusion Pilates

Luni, 30.09.2013, 09:36

Exercitii Fusion Pilates

Antrenorii de la World Class va propun un nou tip de exercitii: Fusion Pilates

Luni, 30.09.2013, 08:22

Abdomenele nu te scapa de burta

Degeaba mergem zilnic la sala, daca in drum spre casa ne repezim in primul fast-food. N-am rezolvat nimic daca punem rapid la loc toate caloriile consumate.

Joi, 05.09.2013, 20:22

Un altfel de razboi impotriva kilogramelor in plus! "Antrenamentul Functional", o modalitate inedita de a face sport

Ai auzit de fitness, de jogging sau, mai nou, de kangoo-jumps! Te-ai pierdut in denumiri spectaculoase, dar nu ai acordat niciodata celui mai simplu si eficient mod de a ramane in forma si, evident, de a scapa de kilogramele nedormite. Prieteni, sa facem cunostinta cu "Antrenamentul Functional"

Miercuri, 28.08.2013, 22:19

VIDEO! Cea mai in varsta gimnasta din lume are 87 de ani si o agilitate de invidiat

Johanna Quass are 87 de ani, dar inca este o gimnasta incredibila. A intrat si in Cartea Recordurilor pentru ca este cea mai in varsta femeie din lume care pactica acest sport.

Miercuri, 28.08.2013, 13:39

Yoga pe plansa de surf, noua moda in SUA!

O noua moda isi face loc in Statele Unite, printre cei care nu se dau indarat de la nimic pentru a ramane in forma. Este vorba de o combinatie intre yoga si surfing. Mai precis, sedintele de yoga nu se mai desfasoara pe covor, ci pe plansa de surf, in voia apelor. Asemenea exercitii nu sunt, insa, la-ndemana oricui.

Luni, 05.08.2013, 11:42

Mihaela Radulescu: "Abdomenul din imagine nu arata asa de la Photoshop, ci pentru ca e “chinuit” in fiecare dimineata!"

E un exemplu pentru foarte multe femei, prin tinuta, prin eleganta si prin puterea de a trece prin viata intr-un mod remarcabil. Ea e femeia care a trecut de pragul celor 40 de ani, insa acest lucru nu o impiedica sa arate impecabil.

Miercuri, 12.06.2013, 14:49

Circuit de exercitii pilates

Echipa World Class Romania a venit la “Neatza” sa ne prezinte o serie de exercitii pilates.

Luni, 03.06.2013, 08:17

Exercitii de tonifiere si echilibru pe bosu

Echipa World Class Romania a venit la “Neatza” sa ne prezinte o serie de exercitii de tonifiere si echilibru pe bosu.

Luni, 20.05.2013, 08:26

Neatza cu Razvan si Dani: Exercitii distractive pentru o silueta de invidiat!

Cei care s-au saturat de clasicele exercitii de fitness si aerobic de la sala, au acum o noua varianta: un antrenament amuzant care te binedispune, dar te ajuta sa ai si o silueta de invidiat!

Joi, 16.05.2013, 15:40

Exercitii in parc, indiferent de varsta

Doi oradeni, trecuti de prima tinerete, si-au dat intalnire in parc si au trecut la exercitii.

Luni, 06.05.2013, 16:27

Zumba - cum sa slabesti in pasi de dans!

Daca antrenamentele de fitness ti se par plictisitoare, poti gasi o metoda distractiva de a arde calorii: zumba!

Luni, 22.04.2013, 13:49

Zumba, cum sa slabesti in pasi de dans

Instructorii de la World Class au venit in platoul de la Neatza pentru a prezenta cateva exerciitii de zumba

Luni, 22.04.2013, 08:52

Gata cu exercitiile fizice! S-a inventat aparatul care iti face cate PATRATELE vrei tu

Nea Piti, selectionerul, nu incepe ziua fara cateva serii de abdomene. Ronaldo, CR7-le, se trezeste in timp ce face cateva exercitii care sa-i mentina intact aspectul fizic. Exista insa si o metoda prin care poti sa-ti numeri patratelele de pe abdomen fara niciun efort.

Marti, 16.04.2013, 11:31

Accident la un show aviatic din Republica Dominicana

Un spectacol aviatic s-a incheiat tragic in Republica Dominicana. Doi piloti militari au murit dupa ce in timpul unor exercitii deasupra apei, avionul in care se aflau s-a prabusit din senin in Marea Caraibilor.

Marti, 09.04.2013, 13:34

Fotbalul american a prins si in Romania

Alexandra a realizat in care s-au prezentat scheme tipuri de exercitii specifice fotbalului american.

Luni, 01.04.2013, 09:44

Noi tipuri de exercitii aerobice

Instructorii de la World Class au venit in platoul de la Neatza pentru a prezenta un nou tip de antrenament.

Luni, 01.04.2013, 08:29

Observator Special | Importanta antrenorului personal in exercitiile de fitness

Stiu ce ati facut iarna trecuta! V-ati promis ca la vara veti arata impecabil. Acum ar fi momentul sa treceti la treaba. Insa doua, trei sedinte la sala nu va vor transforma intr-un model pentru plaja. Mai ales daca nu aveti de gand sa va luati un antrenor personal. O ora cu el s-ar putea sa insemne mai mult decat o saptamana de fitness dupa ureche.

Vineri, 29.03.2013, 00:07

VIDEO: Inca un episod de fitness extrem! Cate exercitii iti reusesc?

Inevitabil, materialul urmator trebuie inceput cu avertismentul de a nu se incerca asa ceva acasa! Baietii din imagini au dus flotarile la un alt nivel, unul in care simpla "bataie" nu mai reprezinta nimic.

Luni, 18.03.2013, 13:55

Tipuri de exercitii aerobice in apa

Urmareste un material in care sunt prezentate mai multe tipuri de exercitii aerobice in apa.

Vineri, 15.03.2013, 09:18

Examenul de bacalaureat, intre ras si plans

Exercitii de adunare, de scadere, inmultire sau impartire. Nu, nu vorbesc de exercitii pentru elevii din clasele primare ci pentru cei de liceu.

Miercuri, 13.03.2013, 16:34

Demonstratie de Jiu Jitsu Brazilian, la Neatza

Tudor Mihaita impreuna cu elevii lui au venit la Neatza si au prezentat cateva exercitii de Jiu Jitsu Brazilian.

Miercuri, 13.03.2013, 08:56

Inspectorii de la Protectia Copilului au facut o noua vizita la domiciliul "micului Hercule". A fost descoperita o inregistrare in care copilul sparge nuci cu pumnul

Micul Hercule este cel mai mic din clasa! La scoala, sta pe un scaun special pentru a fi la aceeasi inaltime cu ceilalti copii. De vina sunt exercitiile de forta la care a fost supus de propriul tata.

Marti, 12.03.2013, 19:15

VIDEO: Roxana Vancea, in mijlocul unui antrenament intens. Exercitii pentru un trup BESTIAL

Ajutata „de pe margine” de Florin Neby, un antrenor pasionat de miscare si nutritie, Roxana Vancea a efectuat un antrenament intens, de tip circuit, fara pauze intre exercitii. Si i-a prins bine, daca privim cu atentie...

Luni, 04.03.2013, 11:59

Iulia, sexy telespectatoarea cu un abdomen perfect

Iulia, sexy telespectatoarea cu un abdomen perfect, a venit la Neatza sa arate ca este cea mai active prietena a emisiunii.

Marti, 26.02.2013, 08:44

Cele mai eficiente exercitii pentru un fesier ferm

Roxana Vancea executa cateva exercitii pentru un fesier ferm sub atenta indrumare a lui Florin Neby.

Luni, 25.02.2013, 08:27

Roxana Vancea, exercitii pe banda de alergare

Roxana Vancea executa cateva exercitii de intretinere sub atenta indrumare a lui Florin Neby.

Vineri, 22.02.2013, 08:36

Faci curat si slabesti! Roxana Vancea te invata cum sa te antrenezi cu... servetelele!

Roxana Vancea a prezentat la Neatza cu Razvan si Dani o serie de exercitii fizice executate cu ajutorul a doar doua servetele. Sub indrumarea lui Florin Neby, vecina s-a descurcat de minune.

Miercuri, 20.02.2013, 13:46

Roxana Vancea, exercitii cu ajutorul servetelelor!

Roxana Vancea executa cateva exercitii de intretinere sub atenta indrumare a lui Florin Neby.

Miercuri, 20.02.2013, 08:50

Roxana Vancea se antreneaza la fel ca soldatii americani!

Roxana Vancea nu se da in laturi cand vine vorba de exercitii fizice. Alaturi de Florin Neby, ea a participat la un antrenament demn de echipele SWAT.

Luni, 18.02.2013, 11:56

Roxana Vancea se antreneaza la fel ca soldatii americani

Roxana Vancea executa cateva exercitii de intretinere sub atenta indrumare a lui Florin Neby.

Luni, 18.02.2013, 08:46

SUA si Coreea de Sud simuleaza un razboi nuclear

Coreea de Sud si Statele Unite au inceput, ieri, exercitii militare comune, pe fondul escaladarii tensiunilor din Peninsula Coreeana. Manevrele navale, care vor dura trei zile, au demarat in Marea Japoniei si erau prevazute inainte ca Phenianul sa-si anunte intentia de a efectua un nou test nuclear, al treilea din 2009 incoace, au subliniat responsabilii militari

Marti, 05.02.2013, 15:22

Neatza cu Razvan si Dani: Exercitii fizice pentru mamici si bebelusi

Dupa nastere, cele mai multe mamici renunta la orele petrecute in sala de fitness, deoarece bebelusul le ocupa cea mai mare parte din timp. Totusi, aflati ca exista un program special de exercitii fizice dedicat mamelor si micutilor.

Marti, 05.02.2013, 11:58

Cele mai bune exercitii fizice recomandate femeilor insarcinate

Daca esti gravida, nu inseamna ca trebuie sa renunti la exercitiile fizice. Executate corect, sub indrumarea unui instructor specializat, acestea te pot ajuta sa te mentii in forma, fara sa-i dauneze in vreun fel fatului. Florin Neby a prezentat la Neatza cu Razvan si Dani un antrenament special pentru femeile insarcinate.

Luni, 04.02.2013, 11:18

Neatza cu Razvan si Dani: Cele mai bune exercitii fizice pentru cei mici

Calculatorul si televizorul sunt cei mai mari dusmani ai copiilor. Ei neglijeaza activitatile fizice, in favoarea micilor "distractii" de acasa. Parintii nu constientizeaza cat de periculoase sunt aceste obiceiuri pentru cei mici. Florin Neby a prezentat la Neatza cu Razvan si Dani un set de exercitii fizice ideale pentru copii.

Miercuri, 30.01.2013, 13:38

Exercitii pentru coloana vertebrala

Florin Neby, personal trainer, a venit la Neatza sa ne prezinte cateva exercitii pentru coloana vertebrala.

Luni, 28.01.2013, 08:51

Centrul Intel: creativitate pe muzica clasica si sali de sedinta cu mari personalitati

Un grup de aproximativ 20 de tineri masora, decupeaza, lipesc si apoi pun formele in pungi de cadouri...in acelasi timp asculta "Bolero", celebra creatie muzicala a compozitorului francez Maurice Ravel.

Joi, 24.01.2013, 12:44

Antrenament de tip parteneriat

Florin Neby, personal trainer, a venit la Neatza sa ne prezinte un antrenament de tip parteneriat

Miercuri, 23.01.2013, 09:14

Miscarea inseamna viata, sportul inseamna sanatate!

Chiar daca este urat afara si dupa munca toata lumea merge acasa, insa este indicat ca inainte de asta sa facem putina miscare pentru ca este foarte sanatoasa.

Marti, 22.01.2013, 08:49

Antrenament de fitness cu ajutorul "boss"-ului

Florin Neby, personal trainer, a venit la Neatza sa ne prezinte o serie de exercitii cu ajutorul "boss-ului"

Luni, 21.01.2013, 08:40

Antrenamentul de tip circuit te scapa de kilogramele in plus acumulate de sarbatori

Dupa mesele imbelsugate de sarbatori, bogate in calorii, kilogramele au inceput sa se depuna. Exercitiile fizice te vor ajuta sa scapi de ele, pentru a fi din nou supla. Florin Neby, personal trainer, a venit la Neatza cu Razvan si Dani, unde a prezentat o serie de miscari de fitness care pot fi executate cu usurinta acasa.

Miercuri, 16.01.2013, 10:33

Baroase si anvelope de tractor, aparatele folosite in fitnessul neconventional

Baroase, franghii sau anvelope de tractor. Cam asa arata "aparatele" pe care amatorii de fitness neconventional le folosesc in antrenamente. Sunt tot mai multi pasionati ai acestui sport.

Duminica, 13.01.2013, 19:50

O tabara din Coreea de Sud disciplineaza adolescentii ca in armata

O tabara pentru tineret din Coreea de Sud se ofera sa-i cuminteasca pe copiii neastamparati si pe adolescentii rebeli. Acestia sunt supusi unor exercitii si antrenamente potrivite mai degraba pentru niste viitori luptatori din fortele speciale. Nu este...

Vineri, 04.01.2013, 07:28

Lectiile de actorie le-au trezit amintiri neplacute fetelor de la Next Top Model

Fetele de la Next Top Model au primit lectii de actorie de la Andrei Aradits. Acesta le-a supus la cateva exercitii care le-au trezit amintiri neplacute unora dintre concurente.

Joi, 15.11.2012, 21:12