Articole despre meditatie
Ea este gorila care imita sculptura lui Auguste Rodin, "Ganditorul"!
Sculptura celebrului Auguste Rodin are acum un duplicat. Mai exact, vorbim de o gorila care a meditat asupra problemelor intampinate in parcul zoo unde traieste, reusind sa semene extraordinar de bine cu faimoasa opera de arta "Ganditorul".
Marti, 10.01.2012, 00:00
Cea mai noua metoda antistres: combinarea meditatiilor cu unele tehnici de yoga
Patru litere magice: MBSR de la Mindfulness Based Stress Reduction si stresul dispare. Este o metoda foarte apreciata la New York pentru ca reuseste sa tina sub control stresul, factor de risc mentionat intr-o lista lunga de boli severe, dar si sa prelungeasca starea de bine, de relaxare dobandita in vacanta de vara. De cand medicul Jon Kabt Zinn a conceput si a lansat noua metoda anti-stres, la New York se spune, mai in gluma, mai in serios, ca oamenii sunt mult mai destinsi. Biolog american, Jon Kabat Zinn este profesor emerit la Universitatea Medicala din Massachusetts.
Luni, 19.09.2011, 00:00
Ce poti face pentru a-ti imbunatati memoria
Aproape de varsta de 30 de ani, creierul nostru incepe usor sa incetineasca, sau cel putin asa se spune, conform studiilor de specialitate. Totusi, declinul cognitiv nu este un efect secundar al imbatranirii ce nu poate fi evitat.
Marti, 09.08.2011, 00:00
Sapte modalitati prin care sa arzi calorii fara sport!
Unii se epuizeaza facand sport. Dar si daca... gandesti, dormi, dai cu aspiratorul, alergi sau lucrezi in gradina arzi calorii. Iata deci ce se recomanda sa faci pentru a scapa calorii fara sa mergi la sala
Luni, 01.08.2011, 00:00
Vrei sa fii mai sanatoasa? Invata sa te relaxezi!
Invata sa te relaxezi pentru a-ti oferi ocazia de a uita de stresul zilnic. Datorita relaxarii, problemele si conflictele pot fi date uitarii si poti gasi mai usor solutii problemelor.
Duminica, 03.07.2011, 00:00
Puterea gandului in cura de slabire
Iata noi metode de a-ti antrena mintea in procesul pierderii in greutate. Asa cum stim, creierul nostru e primul care trebuie convins sa urmeze o anumita cale sau sa adopte o anume atitudine, iar trupul ii va urma. Pana nu ne convingem mintea ca suntem pregatiti si capabili sa atingem greutatea – tinta, sa ne tinem de o dieta sanatoasa fara sa ne frustram, sa ne pastram nou-dobandita silueta... nici un regim de viata nu va avea efectul scontat. Iata noi cai de la totallyzen.com de a-ti reeduca mintea ca sa te ajute sa slabesti.
Luni, 30.05.2011, 00:00
Gregorian Bivolaru, tradat de ploaie. Spirala MISA a fost anulata din cauza vremii
Vremea rea le-a stricat planurile de medidatie ale yoghinilor lui Gregorian Bivolaru. Pentu prima data in istoria Miscarii de integrarea a Spritului in Absolut, o spirala energetica a fost anulata. S-a intamplat marti seara, cand era programata o spirala Yang numai pentru barbati.
Miercuri, 04.05.2011, 00:00
Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana
Ai vrea sa te destinzi, dar nu ai timp sa mergi la un salon de infrumusetare? Recreeaza acea atmosfera placuta si linistitoare in propriul camin.
Marti, 19.04.2011, 00:00
Cum sa iti ajuti copilul sa invete mai bine? Printr-un simplu curs de yoga!
La o varsta atat de frageda, probabil cei mici nu vor stii ce este salamba kapotasana din trikonasana lor. Insa nici nu este necesar, deoarece copiii ar trebui sa faca o forma de meditatie usoara, care sa ii ajute sa isi imbunatateasca puterea de concentrare.
Miercuri, 13.04.2011, 00:00
Meditatia, mai benefica decat morfina
Meditatia poate avea efecte mult mai bune decat morfina, in cazul atenuarii durerilor, sunt de parere cercetatorii.
Joi, 07.04.2011, 00:00
Halloween la spa
Inainte de petrecerea de Halloween, ce spuneti de un tratament la spa? Desigur, cu creme pe baza de dovleac si saruri minerale, pentru doamne, in timp ce domnii sunt rasfatati cu bai relaxante. Sedintele se incheie cu un cocktail si cateva minute de...
Sambata, 30.10.2010, 10:59
Monica Tatoiu da meditatii pe Facebook
Monica Tatoiu se adapteaza cum poate crizei cu care romanii se confrunta din ce in ce mai dramatic.
Miercuri, 15.09.2010, 00:00