Urmărește A1 pe DiscoverDietă 2018 pentru zodia Taur. Femeile din zodia Taur optează pentru regimuri sănătoase. Chiar dacă acestea nu dau rezultate imediate, nativele sunt înzestrate cu răbdarea necesară obținerii rezultatelor pe termen mai lung.
Dieta cea mai potrivită pentru zodia Taur este cea hipocalorică
Ziua 1
Mic dejun: cereale integrale cu iaurt degresat sau lapte slab de vacă
Gustare: fructe (mai ales struguri, mere sau fructe de pădure).
Prânz: Grătar de pui cu legume la cuptor (se pot prepară cu chilli sau curry)
Gustare: fructe
Cină: Salată de crudități cu puțină smântână, în loc de maioneză
Ziua 2:
Mic dejun: cereale integrale cu iaurt degresat
Gustare: fructe
Prânz: Carne de vită slabă la cuptor sau la grătar cu salată verde
Gustare: fructe
Cină: Salată de fructe (în orice cantitate)
Ziua 3
Mic dejun: un ou fiert cu pâine neagră și un măr
Gustare: fructe
Prânz: Pui la cuptor cu salată de legume proaspete
Gustare: fructe
Cină: Salată de pui cu roșii, castraveți, un ou fiert și o felie de brânză dietetică de vaci
Durata regimului: trei zile. Vei slăbi între 1- 1,5 kg, în trei zile.
Alimente interzise pentru femeile din zodia Taur
- Aceste persoane sunt mari iubitoare de dulciuri insa pentru a slabi trebuie sa evite dulciurile, prajiturile si produsele de patiserie.
- Cafeaua nu trebuie consumata in exces, doar o ceasca de cafea pe zi
- Dieta zilnică nu trebuie să conțină alimente grase.
- Citește și DIETA 2018 pentru nativele din zodia Berbec
- DIETA 2018 pentru zodia GEMENI. Slăbești în trei zile cât alții într-o lună, cu regimul potrivit zodiei tale
- DIETA 2018 zodia Rac. Regimul personalizat al femeilor Rac
-
DIETA 2018 pentru zodia LEU. Cu ingredientul secret al zodiei tale slăbești 3 kilograme în 3 zile
