Modalitati eficiente prin care poti reduce sarea din alimentatie
Sarea duce la retinerea apei in organism si astfel, la cresterea tensiunii arteriale, care la randul ei creste exponential riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Publicat: Marti, 18 Octombrie 2011, 00:00 |
Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 21:06
Gustul sarii
Limba umana poate sa distinga 5 gusturi:
Care e cantitatea de sare zilnica recomandata?
Ghidurile actuale spun ca ar trebui sa ingeram intre 5 si 6 grame de sare pe zi
Studii recente au aratat ca speranta de viata creste substantial la cei care isi limiteaza consumul de sare la 1,6 g/zi (2/3 de lingurita)
Cum sa reduci aportul de sare?
Sarea pe care o presari tacticos peste mancare reprezinta doar 25% din sarea pe care o consumi zilnic.
condimenteaz-o generos cu ierburi aromatice
Good Food
FOTO! Cele mai tari inventii inspirate de iPhone. Ce ti-ai dori sa ai din acest top?...
Inedit: Machiajul virtual te ajuta sa scapi de dileme!...
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Sezonul 13 Chefi la cuțite și-a desemnat câștigătorul ▶️ Dă PLAY și vezi sezonul integral în AntenaPLAY
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă
Sambata, 18.05.2024, 15:30
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi)
Luni, 13.05.2024, 11:00
Medicool sezonul 6, 18 mai 2024. Controverse medicale: Naștere naturală sau cezariană
Sambata, 18.05.2024, 13:00
Super Neatza, 20 mai 2024. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: După orele amiezei, instabilitatea va creşte în nord, vest şi centru
Luni, 20.05.2024, 08:40
Citește și