Antena Căutare

Joaca badminton pentru a scapa de kilogramele in plus!

O ora de badminton te ajuta sa arzi pana la 500 de calorii, iar pe termen lung duce la cresterea nivelului de colesterol bun din sange, la scaderea tensiunii arteriale si la o ameliorare a andurantei organismului.

La practicantii de badminton se observa o scadere semnificativa a tensiunii arteriale, beneficiu extraordinar pentru indivizii hipertensivi si, in plus, se asigura ameliorarea andurantei organismului, a coordonarii ochi-brat, a reflexelor si, nu in ultimul rand dezvoltarea fizica de care badmintonul este raspunzator, potrivit realitatea.net.

"Badmintonul este unul dintre cele mai complexe si benefice sporturi. Este foarte dinamic, solicita aproape toata musculatura la un nivel foarte intens. Cine joaca pentru prima oara badminton, pe un teren de badminton, a doua zi nu se poate scula din pat. Atat de intens este efortul", a spus proprietarul unei sali de badminton.

Citeste si Jurnalul National

Foto: thecourier.com.au

Sanatate: Ce este si cum se trateaza otita... VIDEO! Ce este si cum se poate trata sinuzita...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi)
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) Luni, 13.05.2024, 11:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
x