Antena Căutare

Jocuri de memorie: Cum sa-ti antrenezi creierul zilnic

Jocurile de memorie sunt foarte importante pentru pastrarea in forma a creierului. Ca orice muschi, daca nu este „lucrat”, creierul isi pierde din capacitate. Iata cateva exemple de jocuri de memorie pe care le poti utiliza in fiecare zi ca sa-ti antrenezi creierul.



Numeste culoarea, un joc de memorie foarte eficient

Scrie in calculator cuvintele „negru, albastru, verde, rosu, galben” de mai multe ori, folosindu-te de culori diferite. Apoi rosteste numele culorii cu care e scris cuvantul si nu cuvantul in sine. Repeta acest exercitiu de cate ori ai un moment de respiro si vei simti ca memoria incepe sa ti se imbunatateasca. Daca timpul iti permite, a doua zi poti schimba culorile.



Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Meduzele inspira o noua metoda de lupta impotriva cancerului... Avertisment UE: Antibioticele isi pierd eficienta...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 9: Quiche cu praz, brânză și trufe Marti, 28.05.2024, 12:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
x