VIDEO! Cum ne protejam de schimbarile bruste de temperatura
Acum ne plimbam prin soare, la temperaturi de 30 de grade Celsius, iar peste cateva minute nu stim unde sa ne mai ascundem de furtuna. A fost o vreme nebuna in ultima perioada. Insa atentie! Schimbarea brusca de temperatura atrage dupa sine si probleme de sanatate. Cei mai vulnerabili sunt copiii si batranii.
Publicat: Miercuri, 08 Iunie 2011, 00:00 |
Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 02:31
Unui om ii trebuie aproximativ doua saptamani sa se obisnuiasca cu noua temperatura de afara.
Mai putem avea variatii de temperatura la nivelul catorva minute in timpul aceleiasi zile. Ma gandesc la cei care lucreaza in imobilele moderne de birouri, in care au climatizare cu aer relativ rece, cu 18, 20, 22 de grade si cand ies afara se face brusc foarte cald, 30-35 de grade
Iar celor cu afectiuni cardiace li se poate agrava boala.
Hidratarea este vitala!
Japonezii recomanda patru minute de Tabata, in locul unei ore de aerobic...
Cata apa trebuie sa bei pe zi?...
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Sezonul 13 Chefi la cuțite și-a desemnat câștigătorul ▶️ Dă PLAY și vezi sezonul integral în AntenaPLAY
Citește și