Antena Căutare

VIDEO! Cum sa te lasi de fumat

Dependenta de nicotina are efecte dezastruoase asupra organismului. La nivel mondial exista aproximativ 1.1 miliarde de fumatori. 300 de milioane dintre acestia sunt numai in tarile dezvoltate. Mai mult, in lume, in fiecare minut mor sase oameni din cauza tutunului. Ruxandra Luca a prezentat la Neatza un reportaj despre efectele fumatului si tratamentele potrivite pentru a scapa de aceasta dependenta.

"In mod categoric, fumatul te imbolnaveste, te urateste si te omoara mai devreme", a declarat Magdalena Ciobanu, pneumolog si specialist in consilierea anti-fumat. "Tot mai multe femei tinere isi doresc sa se lase de fumat pentru ca vor sa ramana insarcinate", a mai completat aceasta.

Campania "Stop Fumat", finantata si derulata de Ministerul Sanatatii, are ca scop ajutarea persoanelor care isi doresc sa se lase de fumat.

"Cel mai important lucru este sa iti stabilesti motivatia. Adica sa stii foarte clar de ce vrei sa te lasi de fumat. Pasul numarul 2 este sa-ti faci un plan si sa stii de ce fumezi. Pasul urmator este urmarea tratamentului Stop Fumat", a mai spus Magdalena Ciobanu.

Persoanele care simt nevoia sa fumeze sunt cele care beneficiaza cel mai mult de pe urma tratamentului medicamentos. Pentru celelalte persoane, care fumeaza din plictiseala, ajutorul psihologului este unul de baza.



Foto: for-ur-health.blogspot.com

Nu trebuie sa ratezi micul dejun inainte de a face sport... Pierderea moderata in greutate reduce riscul de a face cancer la san...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi)
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) Luni, 13.05.2024, 11:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
x