Ai mâncat o prăjitură şi nu rezişti tentaţiei de a o începe şi pe a doua? Asta înseamnă că organismul tău îţi trimite nişte semnale pe care trebuie să ştii să le citeşti
Vei simţi nevoia să consumi dulciuri dacă:
- nivelul zahărului din sânge este permanent în dezechilibru
- ai deficienţe ale substanţelor nutritive
- ai o infecţie de natură microbiană
- ai o dietă bogată în carbohidraţi rafinaţi, prelucraţi şi alimente sărate
- pofta de dulciuri este un indiciu al faptului că s-ar putea să ai hipoglicemie.
Ai nevoie de:
- Alimente vii, bogate în substanţe nutritive care să refacă echilibrul sangvin – spirulina este un aliment excelent.
- Un supliment lichid de minerale, care conţine crom, mangan şi magneziu – deficienţa oricăruia dintre cele trei minerale poate cauza pofta de zahăr (peste 80% din cantitatea de crom conţinută de alimente este distrusă prin procesare).
- Alimente care reglează nivelul de zahăr din sânge şi temperează pofta de dulciuri – cerealele integrale şi legumele crude (cartofii dulci şi dovlecelul ajută la controlarea nevoii de dulce fără să cauzeze o creştere a nivelului de zahăr din sânge).
Şi-a aplicat o bucată de ceapă pe dinte dintr-un motiv uimitor! Trucul lui a devenit VIRAL pe Internet...
Ţi se zbate OCHIUL? Mare grijă! Poate semnala probleme grave de sănătate...
