Antena Căutare
Home Neatza cu Răzvan și Dani Stiri Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile: Fitness cu Diana Stejereanu

Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile: Fitness cu Diana Stejereanu

Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile pentru a reuși să-ți "sculptezi" trupul din doar câteva mișcări.  Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții cu ajutorul ganterei de două kilograme.

Publicat: Joi, 27 Iunie 2019, 09:05 | Actualizat Joi, 27 Iunie 2019, 09:13

Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile pentru a reuși să-ți "sculptezi" trupul din doar câteva mișcări. Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu, Ramona Olaru și Amalia Ștefania au executat o serie de exerciții cu ajutorul ganterei de două kilograme.

Neatza cu Răzvan și Dani. Gigi Becali, mesaj pentru Mirel Rădoi: Băi, răspunde-i lui naşi-tu dacă vrei să te califici cu... Neatza cu Răzvan și Dani. Dani Oțil, trezit din somn de un vecin: Mă pregăteam să arunc cu ouă!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Observatornews.ro Se schimbă CNP-urile. De ce va apărea numărul unic "70" în toate codurile numerice personale Se schimbă CNP-urile. De ce va apărea numărul unic "70" în toate codurile numerice personale
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Camelia Bălţoi trăiește live Formula 1 la Marele Premiu de la Imola, duminică ȋn direct la Antena 1 și în AntenaPLAY, de la 15:45
Camelia Bălţoi trăiește live Formula 1 la Marele Premiu de la Imola, duminică ȋn direct la Antena 1 și în AntenaPLAY, de la 15:45
Parot
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă Sambata, 18.05.2024, 15:30
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) Luni, 13.05.2024, 11:00 Medicool sezonul 6, 18 mai 2024. Controverse medicale: Naștere naturală sau cezariană Medicool sezonul 6, 18 mai 2024. Controverse medicale: Naștere naturală sau cezariană Sambata, 18.05.2024, 13:00 iUmor sezonul 16, 19 mai 2024. Cristiano Ronaldo a venit în România! George Tănase face spectacol pe scenă iUmor sezonul 16, 19 mai 2024. Cristiano Ronaldo a venit în România! George Tănase face spectacol pe scenă Duminica, 19.05.2024, 20:12
Mai multe
Citește și
Cât de important este să ai semnal bun la telefon și minute nelimitate în rețea. Ce ofertă specială au la DIGI Cât de important este să ai semnal bun la telefon și minute nelimitate în rețea. Ce ofertă specială au la DIGI 4 talente ascunse ale semnelor zodiacale. Nativii care au aceste secrete valoroase 4 talente ascunse ale semnelor zodiacale. Nativii care au aceste secrete valoroase Catine.ro Cum putem afla care sunt aplicațiile de pe telefonul mobil care necesită cel mai mult internet. Ofertă inedită la DIGI Cum putem afla care sunt aplicațiile de pe telefonul mobil care necesită cel mai mult internet. Ofertă inedită la... De ce gemenii Victoriei Ruffo au ales să stea departe de lumina reflectoarelor. Ce relație au cu mama lor De ce gemenii Victoriei Ruffo au ales să stea departe de lumina reflectoarelor. Ce relație au cu mama lor Happy Channel Florin Ristei și Radu Bucălae au vorbit despre momentele când lipsa semnalului le-a pus probleme. Cum ar fi putut evita situațiile Florin Ristei și Radu Bucălae au vorbit despre momentele când lipsa semnalului le-a pus probleme. Cum ar fi putut... Politicianul român care va avea pensie de 5.800 de euro plătită de UE. Câți bani vor încasa Traian Băsescu, Rovana Plumb sau Vasile Blaga Politicianul român care va avea pensie de 5.800 de euro plătită de UE. Câți bani vor încasa Traian Băsescu,... Libertatea.ro O însoțitoare de bord a dezvăluit de ce pasagerii unui avion nu trebuie să adoarmă niciodată înainte de decolare O însoțitoare de bord a dezvăluit de ce pasagerii unui avion nu trebuie să adoarmă niciodată înainte... Ziare.com Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii fostul milionar în euro Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii fostul milionar în euro AntenaSport Carmen Grebenișan și Alex Militaru, discuții despre partaj după anunțul divorțului. Ce a dezvăluit vedeta: „Se schimbă un pic comportamentul, din păcate...” Carmen Grebenișan și Alex Militaru, discuții despre partaj după anunțul divorțului. Ce a dezvăluit vedeta:... Elle Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei / FOTO Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei... Spynews.ro Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au blocat!” Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au... BZI
Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Cum se bate frișca din smântână naturală. Sfaturi și trucuri utile Cum se bate frișca din smântână naturală. Sfaturi și trucuri utile HelloTaste.ro Florin Piersic, primul mesaj după ce a ieșit de la Terapie Intensivă: ”Vă transmit toată dragostea mea!” Florin Piersic, primul mesaj după ce a ieșit de la Terapie Intensivă: ”Vă transmit toată dragostea mea!” Antena3.ro SpaceX a dezvăluit noile costume pentru zborurile spațiale comerciale. Ce vor purta astronauții atunci când pășesc în afara navei SpaceX a dezvăluit noile costume pentru zborurile spațiale comerciale. Ce vor purta astronauții atunci când... useit Horoscopul zilei de 19 mai 2024. Berbecii au parte de un moment de claritate mentală. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 19 mai 2024. Berbecii au parte de un moment de claritate mentală. Află ce se întâmplă cu... Catine Viaţa premierului slovac, Robert Fico, nu mai este în pericol Viaţa premierului slovac, Robert Fico, nu mai este în pericol Wall-Street Ben Affleck și Jennifer Lopez, la un pas de despărțire? Problemele conjugale ies la iveală Ben Affleck și Jennifer Lopez, la un pas de despărțire? Problemele conjugale ies la iveală Kudika Anunțul momentului despre Andreea Marin! Nimeni NU a mai făcut ca ea Anunțul momentului despre Andreea Marin! Nimeni NU a mai făcut ca ea Playtech Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este acuzat manelistul Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este acuzat manelistul Redactia.ro Locul unic din România, considerat raiul iubitorilor de trasee montane. Drumul până la el ne poartă prin aproape 100 de peşteri Locul unic din România, considerat raiul iubitorilor de trasee montane. Drumul până la el ne poartă prin aproape... Observator
Băuturi bogate în fier. Efectele benefice asupra hemoglobinei Băuturi bogate în fier. Efectele benefice asupra hemoglobinei MediCOOL Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni HelloTaste Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai Neșu, după ce a fost părăsită de fostul fotbalist! Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai Neșu, după ce a fost părăsită de... ProSport Adevărul despre CEL MAI CONSUMAT aliment de români! Doctorul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală” Adevărul despre CEL MAI CONSUMAT aliment de români! Doctorul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală” Gandul Imagini controversate din Iași, devenite virale. Gestul rușinos făcut de această blondă, în autobuz Imagini controversate din Iași, devenite virale. Gestul rușinos făcut de această blondă, în autobuz CanCan Cum îl determini pe copil să coopereze Cum îl determini pe copil să coopereze DeParinti Selena Gomez a postat o fotografie adorabilă cu Benny Blanco. Producătorul muzical a sărutat-o pe frunte pe actrița din „Only Murders in the Building” Selena Gomez a postat o fotografie adorabilă cu Benny Blanco. Producătorul muzical a sărutat-o pe frunte pe... ZUTV Ce înseamnă semnalul SOS, de fapt. A fost folosit pentru prima dată acum mai bine de 1 secol Ce înseamnă semnalul SOS, de fapt. A fost folosit pentru prima dată acum mai bine de 1 secol UseIT Crumble cu rubarbă și căpșuni. Rețeta unui desert simplu și rapid Crumble cu rubarbă și căpșuni. Rețeta unui desert simplu și rapid Hello Taste
x