Antena Căutare
Home News Inedit Câți ani îi dai acestei femei? Sigur nu ghicești ce vârstă are! Iată cum i-a schimbat sportul viața

Câți ani îi dai acestei femei? Sigur nu ghicești ce vârstă are! Iată cum i-a schimbat sportul viața

Ernestine Shepherd este o antrenoare de fitness cunoscută în America in varsta de 81 de ani.

Publicat: Miercuri, 04 Octombrie 2017, 12:25 | Actualizat Miercuri, 04 Octombrie 2017, 13:14
Câți ani îi dai acestei femei? Sigur nu ghicești ce vârstă are! Iată cum i-a schimbat sportul viața

Te-ai uitat bine la femeia din imaginea de mai sus? Când vei afla câți ani are, vei spune că este imposibil.

Ernestine Shepherd este o antrenoare de fitness cunoscută în America. Femeia este un exemplu pentru noi toți pentru că arată atât de bine la vârsta de 81 de ani.

Ernestine nu își poate imagina viața fără sport, deși s-a apucat serios să îl practice la 56 de ani.

Acum, ea face exerciții fizice în fiecare zi, mănâncă sănătos și respectă orele de somn.

Antrenoarea le recomandă celor care își doresc o viață sănătoasă să facă mișcare, să aibă o alimentație echilibrată și să se hidrateze în fiecare zi.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Vă prezentăm orașul în care nu ai voie să mori. Nimeni nu a murit în ultimii 70 de ani... Fermierul a crezut că a găsit un ou de extraterestru în grădina sa, dar răspunsul primit de la specialiști l-a bulversat...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Marele Premiu de Formula 1™ de la Miami 2024 e LIVE online în AntenaPLAY 🏁 Pe 3, 4 și 5 mai, vezi toate etapele pe canalul dedicat.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Marele Premiu de Formula 1™ de la Miami 2024 e LIVE online în AntenaPLAY 🏁 Pe 3, 4 și 5 mai, vezi toate etapele pe canalul dedicat.
Observatornews.ro Unde se află românul care a dat 500.000 de euro pe o maşină. Bolidul său nu este însă şi cel mai puternic Unde se află românul care a dat 500.000 de euro pe o maşină. Bolidul său nu este însă şi cel mai puternic
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 5: Vânătă umplută (Vânătă Papoutsakia)
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 5: Vânătă umplută (Vânătă Papoutsakia) Marti, 30.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 27 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Munteanu Hello Chef sezonul 7, 27 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Munteanu Sambata, 27.04.2024, 15:22 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 30 aprilie 2024. Nervii au atins cote maxime. Chef Richard: Cum să nu știi? Chefi la cuțite | Sezonul 13, 30 aprilie 2024. Nervii au atins cote maxime. Chef Richard: Cum să nu știi? Marti, 30.04.2024, 21:34 Medicool sezonul 6, 27 aprilie 2024. Ce afecțiuni pot ascunde durerile de cap Medicool sezonul 6, 27 aprilie 2024. Ce afecțiuni pot ascunde durerile de cap Sambata, 27.04.2024, 12:11
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Filmele lunii mai în AntenaPLAY. Vezi SuperNova, Maria, regina României și Checkmate chiar acum
Filmele lunii mai în AntenaPLAY. Vezi SuperNova, Maria, regina României și Checkmate chiar acum
Parot
Citește și
O tânără a refuzat să utilizeze casele self-checkout. Gestul a stârnit controverse aprinse și a împărțit internetul în două O tânără a refuzat să utilizeze casele self-checkout. Gestul a stârnit controverse aprinse și a împărțit... Mesaje de Paște 2024. Cele mai frumoase urări pentru cei dragi Mesaje de Paște 2024. Cele mai frumoase urări pentru cei dragi Catine.ro Telefonul înregistrează tot ce vorbești, fără să știi. Metoda prin care poți dezactiva microfonul mobilului Telefonul înregistrează tot ce vorbești, fără să știi. Metoda prin care poți dezactiva microfonul mobilului Afra Saraçoğlu a fost comparată cu Alisa Sezen Sever. Cine este actrița în vârstă de 17 ani Afra Saraçoğlu a fost comparată cu Alisa Sezen Sever. Cine este actrița în vârstă de 17 ani Happy Channel A suferit arsuri grave pe gât după ce a băut vin la un restaurant. Ce i-au pus, de fapt, în pahar A suferit arsuri grave pe gât după ce a băut vin la un restaurant. Ce i-au pus, de fapt, în pahar „Va fi o perioadă îngrozitoare în Ucraina și pentru Occident”. Avertismentul unui general despre războiul din Ucraina „Va fi o perioadă îngrozitoare în Ucraina și pentru Occident”. Avertismentul unui general despre războiul... Libertatea.ro Care sunt cele mai importante lucruri învățate de la părinți. "Învață, să nu ajungi gropar. Ironia sorții e că sunt arheolog. Nu mai e tata să râdem împreună de situație" Care sunt cele mai importante lucruri învățate de la părinți. "Învață, să nu ajungi... Ziare.com Donație fabuloasă, de 25 de milioane de euro, făcută de Gigi Becali. S-a aflat totul chiar înainte de Paște Donație fabuloasă, de 25 de milioane de euro, făcută de Gigi Becali. S-a aflat totul chiar înainte de Paște AntenaSport Carmen Iohannis, lăudată pentru ținutele purtate în timpul vizitei oficiale din Coreea. Ce designer român le-a creat și ce detalii au atras atenția Carmen Iohannis, lăudată pentru ținutele purtate în timpul vizitei oficiale din Coreea. Ce designer român le-a... Elle Cum arată casa lui Nea Florică, devenit viral pe TikTok pentru replica „Mi-a dat pachet”. Are 57 de ani și locuiește la țară / FOTO Cum arată casa lui Nea Florică, devenit viral pe TikTok pentru replica „Mi-a dat pachet”. Are 57 de ani și... Spynews.ro Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am învățat de la mama!” Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am învățat de la mama!” BZI
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Pască fără aluat, dar cu 500 g de brânză. Oricine poate să o prepare în doar 10 minute Pască fără aluat, dar cu 500 g de brânză. Oricine poate să o prepare în doar 10 minute HelloTaste.ro Horoscop 6-12 mai 2024, cu Mihai Voropchievici. Gemenii au numai reuşite, Scorpionii au parte de un nou început Horoscop 6-12 mai 2024, cu Mihai Voropchievici. Gemenii au numai reuşite, Scorpionii au parte de un nou început Antena3.ro Sistemul prin care Samsung a întrecut Apple. De ce sunt diferite smartphone-urile gigantului coreean Sistemul prin care Samsung a întrecut Apple. De ce sunt diferite smartphone-urile gigantului coreean useit Horoscopul zilei de 5 mai 2024. Taurii trebuie să aibă grijă la prietenii. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 5 mai 2024. Taurii trebuie să aibă grijă la prietenii. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine A cumpărat cercei de 13.675 dolari setul cu doar 13 dolari. Nu s-a mulțumit cu o pereche și a comandat două. Cum a reușit? A cumpărat cercei de 13.675 dolari setul cu doar 13 dolari. Nu s-a mulțumit cu o pereche și a comandat două. Cum... Wall-Street Când îți poți spune povestea fără să plângi, înseamnă că te-ai vindecat Când îți poți spune povestea fără să plângi, înseamnă că te-ai vindecat Kudika Test IQ pentru genii. Pe toți îi fură peisajul cu distracția copiilor, însă unde a dispărut barca? Doar 2% o văd Test IQ pentru genii. Pe toți îi fură peisajul cu distracția copiilor, însă unde a dispărut barca? Doar 2% o văd Playtech Florin Piersic, transferat la terapie intensivă. Care este starea de sănătate a actorului Florin Piersic, transferat la terapie intensivă. Care este starea de sănătate a actorului Redactia.ro Rezultate LOTO 6/49 sâmbătă 4 mai 2024. Numerele câştigătoare la tragerile speciale loto de Paşte Rezultate LOTO 6/49 sâmbătă 4 mai 2024. Numerele câştigătoare la tragerile speciale loto de Paşte Observator
Ce sunt aftele și cum apar. Specialiștii MediCOOL au oferit cele mai clare răspunsuri Ce sunt aftele și cum apar. Specialiștii MediCOOL au oferit cele mai clare răspunsuri MediCOOL Salate pentru masa de Paște. 9 rețete ușoare și gustoase pentru un meniu de sărbătoare Salate pentru masa de Paște. 9 rețete ușoare și gustoase pentru un meniu de sărbătoare HelloTaste Simona Halep iubește din nou. Cine e bărbatul misterios care i-a luat locul lui Toni Iuruc? Simona Halep iubește din nou. Cine e bărbatul misterios care i-a luat locul lui Toni Iuruc? ProSport Cu cât a ajuns să se vândă un miel întreg în piețele din București. Prețul este IREAL! Cu cât a ajuns să se vândă un miel întreg în piețele din București. Prețul este IREAL! Gandul De necrezut! Pe ce dată pică Paștele în 2025? Se întâmplă asta o dată la 10 ani De necrezut! Pe ce dată pică Paștele în 2025? Se întâmplă asta o dată la 10 ani CanCan Vaccinul HPV e la fel de eficient și pentru fete și pentru băieți. De ce este atât de importantă imunizarea lor Vaccinul HPV e la fel de eficient și pentru fete și pentru băieți. De ce este atât de importantă imunizarea lor DeParinti Rihanna a vorbit despre avantajele de a fi mamă de băiat: „Pot să fiu oricât de dezinvoltă vreau” Rihanna a vorbit despre avantajele de a fi mamă de băiat: „Pot să fiu oricât de dezinvoltă vreau” ZUTV Care a fost prima mâncare consumată în spațiu. Puțini s-ar fi așteptat la această rețetă Care a fost prima mâncare consumată în spațiu. Puțini s-ar fi așteptat la această rețetă UseIT Pastă de ouă fierte. Rețetă de aperitiv rapid și gustos Pastă de ouă fierte. Rețetă de aperitiv rapid și gustos Hello Taste
Ultimele știri
18:36
Sfaturi utile de la pompieri în noaptea de Înviere. Ce le recomandă atât credincioșilor, cât și personalului bisericesc
17:55
Cum petrece Violeta Bănică sărbătorile de Paște, după divorțul părinților ei: „Suntem mulți și peste tot”
17:42
Un loc de parcare se vinde cu 500.000 de euro. Agenții imobiliari consideră că „prețul nu este rău”
17:29
Patriarhul Daniel a transmis un mesaj în Pastorala de Paște. „Vindecarea de boli nu este ultimul scop al venirii Domnului”
16:23
Oana Roman primește „mesaje de dincolo” de la Mioara Roman. Ce a vrut să-i transmită mama ei la două luni de la moartea sa
16:07
Preparatul culinar de pe masa de Paște care te face să ieși pozitiv la drugtest. La ce trebuie să fie atenți șoferii
15:52
O tânără a refuzat să utilizeze casele self-checkout. Gestul a stârnit controverse aprinse și a împărțit internetul în două
15:17
Greșelile pe care românii le fac atunci când pregătesc carnea de miel. La ce să fii atent dacă vrei să nu dai greș
15:11
Delia, în vacanță cu părinții! În ce destinație de vis i-a dus pe mama și tatăl ei de Paște. Imagini rare
14:28
Imagini emoționante de la marșul organizat în memoria tinerilor uciși de Vlad Pascu în localitatea 2 Mai
Mai multe
x