MIERCURI, 03 FEBRUARIE 2016

Uită de nutriţionişti! Aşa SLĂBEŞTI în funcţie de ZODIE

Da, da! Este cât se poate de adevărat! Zodia îţi dictează ce trebuie să mănânci pentru a te menţine în formă. Iată ce ai de făcut

Berbecuțele au nevoie de proteine

Voința puternică ce te caracterizează și preocuparea permanentă pentru aspectul fizic nu te prea lasă să acumulezi kilograme în plus. Totuși, când acest lucru se întâmlă, trebuie să mănânci cât mai multe proteine și, în special, carne de pește. Evită carnea roșie, condimentele și alcoolul. Ai undă verde nelimitat la fructe și legume proaspete, la salate, precum și la sucurile naturale din fructe. Sporturile care te solicită la maximum sunt oricum preferatele tale, așa că profită de binefacerile lor!

Tăuroaicelor le trebuie mișcare
Mai leneșă din fire și bucătăreasă recunoscută, te-ai obișnuit deja cu metabolismul tău lent și te consolezi cu ideea că, la un moment dat, se va inventa și dieta minune pentru tine. Nu-ți place sportul. Totuși, răbdarea ce te caracterizează poate fi aliatul tău de nădejde pentru a duce la bun sfârșit o dietă. Merele, strugurii și fructele de pădure nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic, la fel și cerealele integrale, legumele și condimentele picante. Interzis la sosuri și dulciuri. Plimbă-te, căci asta te va ajuta să accelerezi funcțiile metabolismului.

Relaxați-vă, Gemenelor!
Ești înzestrată de natură cu un metabolism rapid, așa că arderea caloriilor nu e o problemă pentru tine. Din păcate, ești foarte nerăbdătoare, motiv pentru care, dacă nu ai rezultate immediate în dietă, te plicttisești și abandonezi. Zodia spune că ar fi bine să nu mai mănânci pe fugă, să nu mai ciugulești între mese, dar să mănânci puțin și des. Portocalele, grepfrutul, piersicile și morcovii sunt aliații tăi de nădejde. Uită o vreme de cafea, băuturi energizante și alcool și bea mai multe ceaiuri din plante. Un pic de jogging nu strică nimănui, așa că și pentru tine e bun.

Răcușoarele au nevoie de varietate

Îți place mâncarea la fel de mult ca și gătitul. Degeaba te plângi de silueta ta, dacă nu te hotărăști să iei și măsuri în privința asta. Noroc că ai răbdare și ești perseverentă. Dacă vei alege o dietă variată, cu rețete interesante, nu foarte drastică, vei avea șanse mari de izbândă. Introdu în meniul zilnic pește, fructe de mare, hrișcă, struguri, multă varză, broccoli și conopidă. Evită produsele de patiserie, pâinea albă, berea și zahărul alb. Înotul te va ajuta să accelerezi arderile.

CITEŞTE CONTINUAREA AICI!

COMENTARII

BEAUTY

Alina Eremia, apariţie de senzaţie la un eveniment monden! Cântăreaţa a atras toate privirile cu decolteul ei

acum 2 zile

De la Alina cea micuţă care se zbenguia pe scenă, la femeia sexy de astăzi! Frumoasa jurata de la "Next Star" a avut joi seara o apariţie de neegalat la o petrecere mondenă

BEAUTY

Galerie FOTO incendiară! Internetul fierbe: Se laudă cu forme 100% naturale și toți ochii sunt pe ea atunci când se dezbracă

acum 6 zile

La cei 22 de ani pe care îl are, Kathy Ferreiro a reușit deja să se facă cunoscută, nu prin vreun talent anume ci prin faptul că se laudă cu cele mai generoase forme, 100% naturale.

BEAUTY

Ce se întâmplă cu părul tău, dacă pui bicarbonat în șampon? Este un truc adorat de toate femeile frumoase

acum 9 zile

Bicarbonatul de sodiu se află printre cele mai ieftine ingrediente din bucatarie. Chiar și așa, îl ignorăm cu desăvârșire.

BEAUTY

VIDEO HOT! De pe placa de surf, direct în paginile revistelor pentru bărbați! Surferița pe care o să-ți dorești să o vezi la nesfârșit!

acum 10 zile

Alana Blanchard are 26 de ani și este una dintre cele mai faimoase surferițe din lume. Motivul? Imaginea sa pe placa de surf a cucerit bărbații de pe întreg mapamondul. Adrenalina pare că îi curge prin vene pe post de sânge, iar atunci când nu se află în mijlocul valurilor, blonda pozează sexy în reviste sau se află pe podiumurile de modă.

BEAUTY

Kim Kardashian are o rivală serioasă! Cât măsoară, de fapt, fundul extreeeem de sexy al Alexandrei Harra

acum 10 zile

Pe Kim Kardashian o ştie toată lumea, dar se pare că Alexandra Harra ar fi întrecut-o la circumferința posteriorului. Să fie oare adevărat?

BEAUTY

Alexandra Stan le dă peste nas tuturor răutăcioşilor cu această fotografie! S-a pozat extreeeem de sexy, iar imaginea i-a înnebunit pe bărbaţi

acum 11 zile

În urmă cu ceva timp, Alexandra Stan era acuzată de răutăcioşi că ar fi luat câteva kilograme, iar frumoasa cântăreaţă s-a pus pe treabă. S-a apucat serios de sală şi cu fiecare fotografie postată pe paginile de socializare demonstrează cât de sexy este

BEAUTY

Machiajul a transformat-o într-o divă. Fata care a devenit o prințesă cu ajutorul unui... meseriaș!

acum 12 zile

Cu toții am mai văzut schimbări în urma unei ședințe de machiaj, însă ce a reușit cel sau cea care a înfrumuțesat-o pe aceasta domnișoară se numește un make-up artist complet

BEAUTY

Imagine de pus la rană! Au plecat la o tură cu mașina, dar ce s-a întâmplat pe bancheta din spate a încins imaginația internauților

acum 13 zile

Atunci când fetele pleacă singure la plimbare, imaginile devin grăitoare și, dacă scapă pe internet, devin virale. Motivul? Păi avem așa: costume de baie, pantaloni scurți, niște accesorii și cam atât.

BEAUTY

Spală-te cu bere pe cap și așteaptă câteva momente! Vei avea un șoc când te vei privi în oglindă!

acum 13 zile

Berea este o băutură consumată mai ales de bărbați, dar cine s-ar fi gândit că aceasta poate să fie extrem de utilă femeilor.

BEAUTY

Eugena, cea mai scumpă femeie! Ea este Iepuraşul nr. 1 Playboy! GALERIE INCENDIARĂ

acum 13 zile

Eugena Washington este playmate-ul anului, adică cel mai frumos şi senzual iepuraş Playboy din lume!

BEAUTY

Alexandra Harra încinge iar internetul cu formele sale sexy și apetisante! Ea este adevărata Kim Kardashian de România! „Posteriorul meu este chiar...”

acum 14 zile

Alexandra Harra, fiica celebrei parapsiholoage, continuă să aprindă internetul cu formele sale apetisante!

BEAUTY

Îți mai amintești de Sunset Beach, că tot vine vara? Uite cum arată acum FRUMOASA MEG! Transformare șocantă!

acum 17 zile

Cine nu s-a uitat la serialul Sunset Beach, o producţie americană difuzară în anii ’90 şi  în România? Difuzat de luni până vineri, de la ora 19.00, serialul a avut mlioane de fani în întreaga lume, printre care și în România.

BEAUTY

Metoda secretă care te ajută să-ți cureți călcâiele. Ingredientul ieftin din bucătăria ta

acum 17 zile

Călcaiele crăpate și aspre sunt inestetice și deranjante. Multe persoane se confruntă cu această neplăcere care, în timp, poate duce la probleme mai serioase. Dar cu acest ingredient vei putea rezolva problemă, cât ai clipi. Este ieftin și sigur îl ai și tu prin bucătărie. 

BEAUTY

FOTO mult prea HOT! Să-l vedem pe TOT!!! Tatuajul ei a înnebunit fiecare bărbat în parte: Începe de pe piept și... continuă!

acum 18 zile

Fie că îşi doresc să iasă în evidenţă, fie că îşi doresc să fie excentrici, oamenii de toate vârstele apelează la tot felul de trucuri, printre care şi tatuajele.

BEAUTY

Mamăăăă! Actriță celebră, trădată de crăpătura rochiei, în văzul tuturor! Blițurile fotografilor au surprins TOT

acum 18 zile

La cei 25 de ani, ținutele provocatoare sunt la ordinea zilei pentru celebritățile de la Hollywood. Iar faimosul covor roșu a "văzut" și "auzit" atâtea, însă actrița Denise Capezza pare să se fi plasat direct în topul gafelor.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

FILMUL ANULUI! Sângele cioroiului, al albului, al gălbejitului și al lui "Spate asudat" se împreunase, scurgându-se în canal...

Are nițeluș peste 10 minute. Atât! Vorbește despre incidentele rasiale din Los Angeels, 1991 și, deși e scurt, miroase a capodoperă. Elodio, mexicanul, vrea să răzbune moartea fratelui...

Lajumate.ro cel mai proaspat site Antena TV Group

Au trecut mai bine de 3 ani si jumatate de cind Antena TV Group a decis sa creeze departamentul Digital. S-au creionat atunci doua directii: una editoriala si cealalta de dezvoltare. Cu ajutorul...

Aplicatia X Factor Romania, cea mai downloadata in AppStore!

X Factor a debutat pe 17 septembrie si a marcat o premiera in istoria showului!

Observator.tv



Vezi cele mai tari show-uri ale momentului pe

INSULA
IUBIRII

NEXT
STAR

TCDU

Jocuri

ZooMumba

Construieste-ti propriul tau Zoo Mai stai pe ganduri? Construieste-ti propriul tau Zoo si populeaza-l cu cei mai draguti puisori de animale. Atrage-ti vizitatorii in gradina ta zoologica construind habitate pentru animale si multe alte atractii!

Farmerama

Bucura-te de viata la tara la cote maxime! Cultiva, fertilizeaza si strange-ti recolta. Creste animale si fa comert cu alti fermieri. Joaca-te intro lume animata inspirata din universul rural si bucura-te de facilitatile oferite de comunitatea de fermieri. Distractie ca la carte pentru fermieri de toate varstele!

Battlestar Galactica

De partea cui eşti? Oameni sau Cyloni? Alegerea este a ta! Lanseaza-te in captivantul univers al binecunoscutului serial SF. Interactioneaza cu personajele preferate, indeplineste misiuni provocatoare si piloteaza un Viper Colonial sau Raider Cylon sau alte nave de comanda nemaivazute pana acum. Dar mai intai, trebuie sa iei o decizie: vrei sa lupti pentru salvarea omenirii sau impotriva ei?

Dark Orbit

Fii un pilot de elita! DarkOrbit nu este doar un simplu joc de explorare spatiala. Construieste-ti un renume in compania ta si urca in grad, explorand si cucerind noi sectoare ale spatiului, totul intr-o lupta permanenta cu mii de jucatori din toata lumea.

SeaFight

Stapaneste cele 7 mari! Ridica steagul si participa in batalii navale in toate marile lumii! Bataliile, dorinta de libertate si averea te vor ghida! O aventura captivanta si spectaculoasa, livrata prin cea mai modern atehnologie, live, importiva jucatorilor din toata lumea.

Pirate Storm

Trăieşte o mega aventura piraterească! Navigaţi acum într-o aventură incredibilă! De la mările tropicale din Caraibe până la apele reci ale Nordului: în Pirate Storm, vă aşteaptă o lume plină de aventuri! Încarcă tunurile: Pirate Storme este un joc online cu piraţi şi de acţiune continuă! Joacă acum gratis!

Skyrama

La Skyrama, gestionezi un aeroport propriu şi vei petrece un timp minunat! Dar Skyrama oferă mult mai mult decât obişnuitele jocuri gratuite: Creează un aeroport propriu şi extinde-l (în funcţie de ideile tale) din ce în ce mai mult. Amplasează terminale pentru pasageri şi platforme de parcare pentru avioanele care aterizează.

DrakenSang

Saga Drakensang-Saga continuă online Umbrele trecutului reapar, răspândind frica şi teroarea: Cel mai de temut dragon din Lumea Altora a revenit! Alătură-te războinicilor sau magicienilor pentru a trăi aventuri epice şi a salva omenirea! Acest joc de rol te poartă într-o captivantă lume de fantezie 3D.

Deepolis

Scufundati-va si descoperiti fascinanta lume a oceanelor! Scufunda-te! Lupta in batalii subacvatice palpitante si explora adancurile oceanelor! Lupta alaturi de fractiunea ta pentru un viitor mai bun si cucereste adancimile marii! Ai calea libera!