Articole despre alimentatia si colesterolul

Cum ne influențeaza alimentatia colesterolul și care sunt alimentele benefice în reducerea acestuia

Colesterolul este un tip de grăsime necesară funcționării organismulului, însă dacă acesta depășește anumite valori, apar probleme de sănătate și în mod special afecțiuni cardiovasculare. Este important să știm cum ne influențeaza alimentatia colesterolul și care sunt alimentele benefice în reducerea acestuia